Une herbe chinoise pour nourrir l'essence et le sang, humidifier les intestins: la clé d'une vie plus longue réside dans un intestin sain

L'hiver est une saison de stockage dans la théorie traditionnelle de la médecine chinoise. C'est un moment idéal pour tonifier le corps, stockant l'essence nourrissante pour l'année à venir. Parmi les nombreuses herbes chinoises qui peuvent être utilisées à la fois comme médecine et nourriture,CistancheCela vaut vraiment la peine de connaître.

 

Cistanchea une texture épaisse et charnue. Il est utilisé en médecine depuis les temps anciens. Dans la dynastie Han, "Shennong's Classic of Materia Medica" l'a énuméré comme une herbe de qualité supérieure. Il est également considéré comme un aliment. Dans la Mongolie intérieure, il y a un dicton qui "a plutôt un panier de Cistanche qu'un lit plein d'or et de jade". Il est considéré comme «l'or vivant» dans le désert. Les populations locales croient qu'elle peut renforcer le corps pour les hommes, nourrir le yin et embellir la peau des femmes, humidifier les intestins et soulager la constipation pour les personnes âgées, et améliorer l'appétit et renforcer la rate des enfants.

Parmi ces quatre affirmations, l'efficacité deCistanchecar les hommes et les personnes âgées sont plus largement reconnus.Cistancheest connu pour ses fonctions de tonifier le yang rénal, d'essence et de sang nourrissants et de humidification des intestins.

 

Pour les hommes, le yang rénal et l'essence - le sang est essentiel pour leur vitalité.Cistanche, avec sa nature riche et douce, peut nourrir directement le rein, nourrir doucement l'essence et le sang, et débloquer Yang Qi. Comme enregistré dans "Suppléments au Raconde de Materia Medica" dans la dynastie Tang, "trois Qian deCistanche, décodé trois fois et traité une fois, pris au chaud, peut garder la fonction sexuelle masculine intacte à vie. "

 

Quant aux personnes âgées, en raison d'une carence sanguine, ils ont souvent du mal à humidifier les intestins, et leurs corps faibles rendent difficile la promotion de la digestion intestinale. Cela conduit souvent à des selles sèches, à des douleurs abdominales et même à une obstruction intestinale.Cistanchepeut nourrir l'essence et le sang, humidifier la sécheresse, lubrifier les intestins, soulager les douleurs abdominales liées à la constipation et prévenir l'obstruction de l'intestin.

 

Huang Yuanyu, un médecin de la dynastie Qing, a écrit dans "Explication de Materia Medica à Yuqiu" queCistanchepeut soulager la constipation et excréter les excréments durs. Il pensait qu'il pourrait nourrir le foie et réguler le Qi, sans causer de l'humidité à endommager la rate. En revanche, l'utilisation de Rehmannia glutinosa et de l'âne - la gélatine masque peut augmenter l'humidité de la rate et de l'estomac et endommager le Qi moyen. Avec Cistanche, il n'y a pas de telle préoccupation. Cela peut également être lié à l'affirmation selon laquelle elle peut améliorer l'appétit et renforcer la rate chez les enfants. Lorsque la rate et l'estomac fonctionnent bien en digestion, les intestins peuvent fonctionner en douceur.Cistanchese développe principalement dans le désert, parasitant sur les racines d'une plante appelée haloxylon amodendron. Sa tige charnue est enterrée dans le sable. Dans l'environnement du désert avec moins d'eau et une forte lumière du soleil, Cistanche peut absorber Yang Qi sans ajouter de gras. Il peut humidifier doucement la sécheresse sans favoriser l'humidité et réguler le Qi moyen de la rate et de l'estomac. Même si les selles sont aussi dures que la bouse de mouton en raison de la sécheresse intestinale, Cistanche peut aider à résoudre le problème. Par conséquent, Huang Yuanyu a déclaré qu'il était vraiment supérieur aux autres herbes d'humidification.

Cistanche et constipation: un remède doux et efficace

 

L'une des préoccupations les plus courantes parmi les patients est la constipation. En médecine moderne, la constipation est souvent causée par une combinaison de facteurs. Une alimentation déséquilibrée manquant de fibres alimentaires, un mode de vie sédentaire, un stress et certains médicaments peuvent tous conduire à cette condition inconfortable. L'inconfort de la constipation, y compris les douleurs abdominales, les ballonnements et une sensation d'évacuation incomplète, peuvent affecter considérablement sa qualité de vie. Il peut également avoir un impact négatif sur la santé globale, affectant la digestion, l'absorption des nutriments et même le puits mental.

CistancheOffre une solution naturelle et douce pour la constipation. Il contient des fibres alimentaires et d'autres substances qui jouent un rôle crucial dans la promotion d'une digestion saine. La fibre alimentaire enCistanchePeut absorber l'eau dans les intestins, augmentant le volume des excréments et les rendant plus doux. Ceci est particulièrement important pour ceux qui luttent avec des tabourets durs et secs. Lorsque les excréments deviennent plus doux, ils sont plus faciles à traverser les intestins, réduisant la douleur et l'inconfort associés à la constipation.

 

De plus,Cistanchepeut stimuler le péristaltisme intestinal. Il favorise les contractions rythmiques des muscles intestinaux, ce qui aide à déplacer les excréments le long du tube digestif. Cette douce stimulation est différente des effets durs de certains laxatifs chimiques. Les laxatifs chimiques peuvent provoquer des selles soudaines et fortes, souvent accompagnées de crampes abdominales et de déséquilibres d'électrolytes potentiels. En revanche,Cistancheagit doucement, offrant un moyen plus confortable et durable de soulager la constipation sans risque de ces effets secondaires difficiles. Il convient particulièrement aux personnes âgées, à ceux qui ont des systèmes digestifs sensibles ou à ceux qui ont eu des problèmes de constipation à long terme.

 

Des études cliniques ont montré queCistanchepeut améliorer efficacement les symptômes de la constipation. Dans une recherche impliquant un groupe de patients atteints de constipation chronique, ceux qui ont pris des suppléments basés sur Cistanche pendant une certaine période ont connu une augmentation significative de la fréquence des selles et une diminution de la difficulté de défécation. Leur qualité de vie globale a également été améliorée car l'inconfort de la constipation a été atténuée.

Par conséquent, que la constipation soit causée par des fluides corporels insuffisants et des intestins secs ou une stagnation de Qi dans les intestins,Cistanchepeut être utilisé. Par exemple, la décoction de Jichuan dans "Jingyue Complete Works" (contenant Angelica sinensis, Achyranthes bidentata,Cistanche, Alisma orientale, Ciminifuga foetida et fructus aurantii) est utilisé pour traiter la constipation, l'urine claire et longue, la faiblesse et la douleur dans le bas du dos et les genoux causés par une carence en rein, des fluides corporels insuffisants et des intestins secs. La capsule biantong de médecine des brevets chinois (contenant des Atractylodes friees macrocéphala, de Cistanche, Angelica sinensis, fructus aurantii immaturus, mûrier et aloès) est utilisée pour traiter la constipation, la défécation difficile, la douleur abdominale, la fatigue et la pénurie de l'épreuve causées par des spectres insuffisants et des reins et des stagitaires QI.

 

Concernant l'affirmation quiCistanchePeut nourrir le yin et embellir la peau pour les femmes, bien qu'elle soit connue pour tonifier le yang rénal, sa capacité à nourrir l'essence et le sang est également importante. Puisque le sang appartient au yin,CistanchePeut tonifier le yang et le yin, ce qui en fait un tonique doux. Pour les femmes atteintes de disharmonie dans les voies de voie et de conception, la carence en yin, la faiblesse physique, le teint de Sallow, l'infertilité ou même le syndrome ménopausique, Cistanche peut être utilisée pour la régulation. Par exemple, la capsule de la médecine des brevets chinois Longfengbao, qui est utilisée pour traiter le syndrome ménopausique, contient de la cistanche.

 

Lorsque nous combinons les trois fonctions principales deCistanche, nous pouvons voir son application dans de nombreux médicaments de brevet chinois bien connus. Les pilules Shihu Yeguang sont utilisées pour traiter les maladies oculaires; Les pilules Wubi Shanyao sont utilisées pour traiter les étourdissements, les acouphènes, les douleurs dans le bas du dos et la douleur osseuse induite par l'humidité. Les pilules de Jingang de médecine des brevets chinoises moins connues sont utilisées pour traiter les tendons et les os faibles et les difficultés à marcher.CistancheLes pilules rein - tonifier sont utilisées pour l'insomnie, l'oubli, la faiblesse et la douleur dans le bas du dos et les genoux, une mauvaise fonction sexuelle masculine et l'infertilité féminine.

On peut voir que lorsqu'il est correctement combiné,CistanchePeut être utilisé pour traiter divers syndromes de carence. En particulier, ses avantages pour les intestins améliorent sa capacité à nourrir l'essence et le sang. Un "intestin sain" est la clé d'une vie plus longue. L'intestin est connu comme le "deuxième cerveau" du corps humain. Lorsque l'intestin est propre, il peut améliorer la constitution du corps, empêcher la progression des syndromes de carence. L'utilisation à long terme de Cistanche peut rendre les gens en bonne santé et légers. Dans les temps anciens, il a été considéré comme un hommage précieux par les régions occidentales.

 

En thérapie alimentaire quotidienne, fraisCistanchePeut être tranché et séché à l'air, puis faire du thé, tremper dans du vin ou cuire dans la soupe. Mouton cuit avecCistanche, Cistanche - bouillie de riz japonica cuite, et même la combinaison de la soupe de Morinda en forme de cuisine nord et sud et au sud, en forme de Morinda en forme de citron, sont toutes très populaires et ont une grande valeur nutritionnelle. Faire du thé à la cistanche est le plus simple. Faites juste de la manière habituelle. Il a un goût moelleux, et ceux qui l'aiment le trouveront délicieux.

 

Rappel chaud: La condition physique de chacun est différente. Les prescriptions mentionnées dans l'article doivent être ajustées en fonction des conditions individuelles. Il est recommandé de consulter un médecin avant utilisation.

Au-delà de la constipation: autres avantages et considérations potentielles

 

En plus de son efficacité à soulager la constipation,Cistanchea de nombreux autres avantages potentiels. La recherche médicale moderne a révélé queCistanchecontient diverses substances bioactives telles que les glycosides phényléthanoïdes, les polysaccharides et les alcaloïdes. Ces composants approuvent l'animation avec des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et immunitaires.

 

Antioxydants dansCistanchePeut récupérer les radicaux libres dans le corps. Les radicaux libres sont des molécules instables qui peuvent endommager les cellules et contribuer au processus de vieillissement et à diverses maladies. En neutralisant ces radicaux libres,CistancheAide à protéger les cellules contre le stress oxydatif, ce qui est bénéfique pour maintenir la santé globale et potentiellement réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques et le cancer.

 

Cistanchemontre également un potentiel dans la régulation du système endocrinien. Cela peut aider à équilibrer les hormones dans le corps. Pour les hommes, il peut améliorer la fonction sexuelle en améliorant la qualité de la libido et du sperme. Pour les femmes, il peut soulager les symptômes liés aux déséquilibres hormonaux, tels que les irrégularités menstruelles.

 

Cependant, comme tout supplément à base de plantes,Cistanchedoit être utilisé avec prudence. Il peut interagir avec certains médicaments. Par exemple, si vous prenez du sang - anticoagulants ou médicaments pour l'hypertension artérielle, il est important de consulter un professionnel de la santé avant d'utiliserCistanche. De plus, les personnes atteintes de certains problèmes de santé, telles que des problèmes rénaux ou le diabète, devraient consulter un médecin avant d'intégrer Cistanche dans leur alimentation.

En conclusion,Cistancheest une herbe remarquable avec une longue histoire et un grand potentiel dans les applications de santé modernes. Que vous ayez affaire à la constipation, que vous visiez à augmenter votre système immunitaire ou à rechercher des solutions anti-vieillissement naturelles,CistancheCela pourrait être un ajout précieux à votre routine de santé. Mais n'oubliez pas de prioriser votre santé et de prendre des décisions éclairées. Si vous avez des questions ou des préoccupations, n'hésitez pas à consulter un fournisseur de soins de santé. En comprenant les propriétés et une utilisation appropriée deCistanche, nous pouvons mieux exploiter son pouvoir d'améliorer notre puits - être et profiter d'une vie plus saine.