Faites attention aux radiations qui vous feront vieillir de 10 ans

Si la haute technologie nous apporte du confort, elle apporte également divers types de rayonnements à notre corps. Pour être plus jeune, il faut commencer par la résistance aux radiations.

Vous commencez à vieillir ?

25 questions, si vous répondez « oui » à chaque question, vous recevrez un point et le score total sera calculé.

1. Au moins 10 jours par mois sont brumeux.

2. Dès que j'ouvre un long roman, je ne peux m'empêcher de m'assoupir. Je préfère lire des courts métrages, des journaux et des magazines, ou parcourir les publications Weibo en 140-mots.

3. Incapable de faire de l'exercice régulièrement.

4. Faites face à l'ordinateur pendant 6 heures chaque jour.

5. Passez chaque week-end en compagnie de votre téléphone, iPad et téléviseur.

6. Souvent, une chose n’est pas terminée et une autre est commencée.

7. Conduisez pour vous rendre au travail ou en revenir ou précipitez-vous fréquemment vers les centres de transport.

8. Insomnie fréquente la nuit.

9. Il est facile de se sentir impatient et de fumer une cigarette quand on est irritable.

10. Après une utilisation prolongée de l'ordinateur, des migraines peuvent survenir.

Cistanche vivante du désert-Antioxydant

11. Boire du café rend l’endormissement difficile.

12. Beaucoup de gens pensent que mes paroles sont piquantes.

13. Avoir l'habitude de secouer le corps, de se ronger les ongles ou de grincer des dents pendant son sommeil.

14. Souvent exposé à la fumée secondaire.

15. Manger et boire fréquemment.

16.Assis au bureau, entouré d’ordinateurs à haut rayonnement, d’imprimantes, de photocopieurs et de distributeurs d’eau.

17. Après le travail, je suis trop paresseux pour cuisiner moi-même. Habituellement, les trois repas sont à emporter.

18. Le téléphone doit être allumé 24 heures sur 24 sans quitter le corps, même pendant le sommeil, il doit être placé à côté de l'oreiller.

19. Pour les amateurs de saveurs intenses, le barbecue en bas est une collation incontournable en fin de soirée pendant les heures supplémentaires.

répondre

En dessous de 4 points

Cistanche vivante du désert-Antioxydant

Félicitations, votre état est très jeune.

Appartenant à un état quasi idéal, il est recommandé d'améliorer votre mode de vie malsain, ce qui peut vous rendre en meilleure santé et plus jeune.

5-19 points

Appartenant à un état relativement sérieux, il vous semble nécessaire d'améliorer vos conditions de vie.

Des risques de pollution qui ne peuvent être sous-estimés

Peut-être n'avez-vous pas besoin de changer de travail ou même de ville, tant que vous ajoutez quelques ingrédients à votre vie, vous pouvez intelligemment reconquérir votre jeunesse.

effets de cistanche-Antioxydant

échappement automobile

Lutte anti-pollution : exercice+lait

Une grande quantité de gaz d'échappement des voitures provoque une augmentation de la teneur en plomb dans l'air, qui est difficile à éliminer du corps après y avoir pénétré par la respiration. Cela affecte non seulement la santé respiratoire, mais également le cortex cérébral. Les experts affirment que l’exercice physique est un moyen efficace de lutter contre la pollution au plomb, car le plomb, un métal lourd, peut être excrété par la sueur. En plus de l'exercice, il est également recommandé de boire du lait matin et soir, car les composants protéiques du lait peuvent se combiner avec le plomb dans l'organisme pour former des composés, empêchant l'absorption du plomb par l'organisme et favorisant son excrétion. Les experts suggèrent également de conduire moins pour réduire les émissions de plomb, d’utiliser moins de climatisation pour augmenter les risques de transpiration et de porter des masques pour filtrer l’air lorsque vous marchez des deux côtés de la voie.

Cations libérés par les appareils électriques

Lutte anti-pollution : les plantes vertes

Dans un environnement comportant un nombre excessif d'appareils électriques, l'air sera ionisé et le nombre de cations dans l'air augmentera considérablement. Si l'on reste longtemps dans un environnement contenant trop de cations et que l'on absorbe trop de cations, ils circuleront vers le cerveau avec le sang et s'accumuleront dans le corps humain, provoquant une somnolence et affectant la qualité du sommeil. Placer plus de plantes vertes peut absorber les cations dans l'air et améliorer la qualité de l'air. Parmi elles, les plantes telles que les cactus et les cactus ont le meilleur effet d'absorption des cations. De plus, l’augmentation de l’humidité de l’air contribue également à supprimer l’augmentation des cations dans l’air. Enfin, il est recommandé de se lever et de marcher toutes les deux heures de travail au bureau, de sortir respirer de l'air frais et d'évacuer les cations du corps.

Cadmium dans les plats à emporter

Lutte anti-pollution : Champignon noir

Plus on mange dehors, plus le risque que des polluants de cadmium pénètrent dans le tube digestif par l'alimentation, menaçant directement la santé des reins et des os. Manger plus de champignons noirs peut résister efficacement à la pollution par le cadmium, car le champignon noir contient une gomme végétale spéciale qui peut adsorber les composants du cadmium dans le tube digestif, inhiber l'absorption du cadmium par le corps humain et lui permettre d'être excrété par le corps.

Rayonnement électromagnétique dans les appareils électriques

Lutte anti-pollution : Cistanche deserticola

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Les appareils électriques peuvent produire des rayonnements dans une plus ou moins grande mesure. Rester trop longtemps dans un tel environnement et consommer trop de rayonnements affecte non seulement la vision, mais peut également provoquer des symptômes de migraine et même affecter les niveaux d'œstrogènes dans le corps, entraînant des irrégularités menstruelles, une dysménorrhée, de l'acné et d'autres symptômes.

L'une des neuf herbes immortelles de Chine, la Cistanche Tubulaire, est un tonique précieux pour les empereurs à travers l'histoire. Il protège non seulement le foie et les reins, mais a également un bon effet antagoniste sur les rayonnements électromagnétiques de la vie moderne.

Cistanche deserticola a diverses fonctions médicinales, notamment la résistance aux radiations. En outre, des études ont montré que certains composés de Cistanche deserticola, tels que les glycosides de phényléthanolamine, ont non seulement des effets antioxydants, mais peuvent également contribuer à atténuer les dommages induits par les radiations. Ces caractéristiques font que Cistanche deserticola a une valeur d'application potentielle dans la protection des cellules contre les dommages causés par les radiations.

thé à la cistanche

L'effet anti-radiation de la Cistanche deserticola peut être lié à sa capacité antioxydante. Les composants antioxydants peuvent aider à éliminer les radicaux libres, qui peuvent être causés par les radiations, réduisant ainsi le risque de dommages cellulaires et de dommages à l'ADN. De plus, certains composants de Cistanche deserticola peuvent également protéger directement les cellules des effets des radiations.

Des expériences ont montré que les glycosides totaux de Cistanche deserticola peuvent réduire considérablement le nombre de globules blancs du sang périphérique, les cellules nucléées de la moelle osseuse, les réticulocytes et le nombre de colonies de rate (CFUS) chez la souris après que des dommages causés par les radiations réduisent l'activité de la glutathion peroxydase de sélénium (Se GSH Px) chez les cellules de la moelle osseuse et des cellules de la rate, augmentent la teneur en MDA et démontrent que les glycosides totaux de Cistanche deserticola ont des effets anti-radiations.

En outre, la poussière des ordinateurs et des téléviseurs doit également être nettoyée régulièrement et quotidiennement, car la poussière est porteuse de rayonnement électromagnétique qui peut amplifier plusieurs fois le rayonnement électromagnétique des produits électroniques.