Derrière la fatigue, une insuffisance hépatique et rénale joue des tours
Jul 11, 2025
Les personnes âgées sont sujettes à la fatigue, ce qu’on ne peut ignorer !
Dans le parc tôt le matin, certaines personnes âgées pratiquent tranquillement le Tai Chi, tandis que d'autres s'assoient sur des bancs et se prélassent au soleil. Mais avez-vous remarqué que certaines personnes âgées sont haletantes et épuisées après un certain temps sans faire d’exercice ? Dans la vie quotidienne, de nombreuses personnes âgées aident leurs enfants à prendre soin d'eux. Jouer avec eux est épuisant, et ils n'arrivent même pas à rassembler l'énergie nécessaire pour discuter ou jouer aux échecs avec de vieux amis.
La fatigue a un impact important sur la vie des personnes âgées. Avant, j'aimais des activités comme la marche et les voyages, mais à cause de la fatigue, j'ai dû abandonner. Lorsque je passe du temps en famille, je n'ai pas l'énergie nécessaire pour profiter de la joie de la famille. De plus, il ne s’agit pas seulement d’un mauvais repos. La fatigue à long terme peut être un signal de détresse provenant du corps, indiquant certains risques pour la santé. Dans la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, la fatigue est étroitement liée à une insuffisance hépatique et rénale. Quelle en est la raison ?
Derrière la fatigue, des insuffisances hépatiques et rénales jouent un tour.
La médecine traditionnelle chinoise croit que le foie stocke le sang, les reins stockent l'essence et que le foie et les reins sont de la même origine, se nourrissent et se coordonnent les uns avec les autres. À mesure que les gens vieillissent, ils sont comme des machines qui fonctionnent depuis de nombreuses années et les fonctions physiologiques du foie et des reins diminuent progressivement, ce qui facilite l'apparition d'une insuffisance hépatique et rénale. Un sang hépatique insuffisant peut empêcher une alimentation suffisante des muscles et des méridiens, entraînant une faiblesse des membres ; Une carence en essence rénale ne peut pas fournir suffisamment d’énergie au corps, ce qui permet aux personnes de se sentir facilement fatiguées.
La cistanche aux herbes chinoises tonifie les reins.
La fatigue causée par une insuffisance hépatique et rénale est différente de la fatigue ordinaire. Ordinary fatigue can be relieved through rest, while fatigue caused by liver and kidney deficiency is difficult to eliminate even after a long period of rest, always making people unable to lift their spirits. Outre la fatigue, une insuffisance hépatique et rénale peut également provoquer une série d’autres symptômes. Par exemple, des étourdissements, une sensation de vertige et de lourdeur dans la tête, comme si elle était recouverte d'une couche de brouillard ; Les acouphènes, souvent accompagnés d'un bourdonnement dans les oreilles, sont plus prononcés au calme ; Faiblesse et douleur à la taille et aux genoux, rendant difficile la montée des escaliers et la difficulté de se pencher ; Les yeux secs peuvent devenir aigres et flous après une observation prolongée, comme un sol manquant d'humidité. De plus, de l’insomnie, des rêves fréquents, une perte de mémoire, un vieillissement prématuré des cheveux et des dents qui bougent peuvent également survenir.
Ces symptômes affectent non seulement gravement la qualité de vie des personnes âgées, mais affaiblissent également davantage la résistance de l'organisme et déclenchent d'autres maladies. Si elle n’est pas régulée rapidement, l’insuffisance hépatique et rénale deviendra de plus en plus grave, formant un cercle vicieux. Ainsi, une fois détectés des signes d’insuffisance hépatique et rénale, ils doivent être pris au sérieux et des mesures doivent être prises rapidement pour les réguler. La Cistanche deserticola, une médecine traditionnelle chinoise miraculeuse, peut-elle devenir le « sauveur » pour résoudre ce problème ?
L’apparition de Cistanche deserticola peut-elle devenir un sauveur ?
Florescence de Cistanche deserticola
La cistanche deserticola, une plante médicinale traditionnelle chinoise connue sous le nom de « ginseng du désert » qui pousse dans le désert, a une longue histoire d'application en médecine traditionnelle. Dès le "Shennong Bencao Jing", il a été enregistré que la Cistanche deserticola a un goût sucré et salé, une nature chaleureuse et appartient aux méridiens des reins et du gros intestin. Il a pour effet de tonifier le yang des reins, de nourrir l'essence et le sang, d'hydrater les intestins et de favoriser les selles. Dans la recherche médicale moderne, son association avec le foie et les reins, ainsi que son rôle dans le soulagement de la fatigue, ont fait l'objet de beaucoup d'attention.
Du point de vue de la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, Cistanche deserticola appartient au méridien du foie et des reins et peut agir directement sur le foie et les reins, favorisant la réparation des cellules hépatiques et rénales et améliorant la fonction métabolique du foie et des reins. C'est comme réparer et entretenir des pièces de machine vieillissantes, revitaliser le foie et les reins. La Cistanche deserticola a un effet positif sur l'amélioration des symptômes d'inconfort tels que le jaunissement, la fatigue et l'œdème causés par une faiblesse hépatique et rénale.
Cistanche deserticola contient divers oligo-éléments, qui agissent comme de petits gardes énergétiques capables d'augmenter l'activité des cellules du corps et d'accélérer le métabolisme énergétique. Lorsque le métabolisme énergétique du corps s'accélère, il peut produire de l'énergie plus efficacement, répondre aux besoins du corps et ainsi obtenir l'effet anti-fatigue. De plus, la Cistanche deserticola est riche en antioxydants tels que les flavonoïdes, la vitamine C et la vitamine E, qui peuvent aider à éliminer les radicaux libres dans l'organisme. Les radicaux libres sont l'un des facteurs importants conduisant à la fatigue physique et au vieillissement, tout comme les « fauteurs de troubles » dans l'organisme, qui peuvent perturber le fonctionnement normal des cellules. Et les antioxydants sont comme des « policiers », capables d'attraper ces « fauteurs de troubles », de réduire les dommages causés à l'organisme, de retarder l'apparition de la fatigue et de garder le corps jeune.
La recherche moderne a également montré que les glycosides totaux de phényléthanol contenus dans Cistanche deserticola ont des effets inhibiteurs centraux et peuvent contrecarrer efficacement les états excitateurs centraux provoqués par un exercice vigoureux. Lorsque nous travaillons trop ou faisons trop d’exercice, le système nerveux central s’excite, ce qui entraîne une fatigue accrue. Les ingrédients de Cistanche deserticola peuvent réguler cet état d'excitation, restaurer le calme du corps et soulager la fatigue.
Effets du Cistanche sur l'anti-fatigue
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Consommer scientifiquement Cistanche deserticola, libérer la vitalité des personnes âgées
Étant donné que la Cistanche deserticola présente de nombreux avantages pour soulager la fatigue causée par une insuffisance hépatique et rénale chez les personnes âgées, comment devrait-elle être consommée de manière scientifique ? Vous trouverez ci-dessous plusieurs modes de consommation adaptés aux personnes âgées.
La soupe à l'étouffée est une très bonne façon. Vous pouvez préparer 15 grammes de Cistanche deserticola, 200 grammes de côtes de porc, 10 grammes de baies de goji et une quantité appropriée de tranches de gingembre. Lavez et tranchez la Cistanche deserticola, blanchissez les côtes de porc et ajoutez-les dans une marmite avec la Cistanche deserticola, les baies de goji et les tranches de gingembre. Ajoutez une quantité appropriée d'eau et laissez mijoter pendant 2-3 heures jusqu'à ce que les côtes de porc soient tendres et que la soupe soit riche. Cette soupe de Cistanche deserticola et de côtes de porc est non seulement délicieuse mais aussi nutritive, avec pour effets de tonifier le yang des reins et de nourrir l'essence et le sang. Cela peut aider les personnes âgées à soulager la fatigue et à améliorer leur force physique.
Cooking Congee est également très simple et pratique. Coupez 10 g de Cistanche deserticola en petits morceaux, mettez 100 g de riz dans une casserole, ajoutez un peu d'eau et faites-le cuire dans du Congee. Vous pouvez ajouter certains ingrédients, tels que des dattes rouges et du longa, selon vos goûts personnels, pour augmenter la douceur et les effets nourrissants. Boire un bol de Cistanche Congee chaque matin peut non seulement réchauffer les intestins et l'estomac, mais aussi ajouter de l'énergie au corps et commencer la journée pleine de vitalité.
Cistanche aux herbes chinoises
Il convient de noter que même si la Cistanche deserticola est une bonne herbe nourrissante, tout le monde n'est pas adapté à la consommation. Les individus présentant un déficit de yin et un feu excessif ont déjà un déficit de feu dans leur corps. La consommation de Cistanche deserticola peut aggraver les symptômes, tels que la bouche et la langue sèches, l'agitation et l'insomnie. Pour les patients souffrant d'insuffisance splénique et de diarrhée, Cistanche deserticola a pour effet d'humidifier les intestins et de favoriser les selles, ce qui peut exacerber les symptômes de la diarrhée. Les personnes souffrant de constipation causée par une chaleur excessive ne conviennent pas non plus à la consommation, car la Cistanche deserticola cible principalement la constipation due à la sécheresse intestinale et n'est pas bénéfique pour la constipation causée par une chaleur excessive. De plus, les femmes enceintes, les femmes allaitantes et les enfants devraient également être interdits.
Lors de la consommation de Cistanche deserticola, il est important de contrôler la quantité et d'éviter la surconsommation. D’une manière générale, la dose journalière ne doit pas dépasser 10 grammes. S’il s’agit de brasser de l’alcool, il est également important de faire attention à la fréquence et à la quantité de consommation pour éviter d’alourdir le corps. Il est préférable de consommer sous la direction d'un médecin ou d'un praticien professionnel de la médecine chinoise, qui fournira les conseils les plus adaptés en fonction de la constitution et de l'état de santé de l'individu.
