Boire plus d’eau protège-t-il ou nuit-il à vos reins ?

L'eau est la source de la vie, surtout pendant les étés chauds, il est absolument impossible de vivre sans eau. Mais pour les patients rénaux, boire de l'eau est un sujet controversé : certaines personnes disent que boire plus d'eau peut éliminer les toxines du corps et boire de l'eau même si vous n'avez pas soif, mais certaines personnes disent que boire plus d'eau augmentera la charge sur les reins. .

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Diverses déclarations rendent de nombreux patients rénaux confus quant à la question de l'eau potable. Alors, comment les patients rénaux devraient-ils boire de l'eau ? Quels types de patients doivent limiter leur consommation d’eau ? Boire plus d’eau est-il bon pour les reins ou est-il nocif pour les reins ?

L'eau est un élément important du corps humain

L'eau est un solvant pour tous les nutriments et métabolites, assurant directement la médiation de la digestion, de l'absorption, du transport, du métabolisme et de l'excrétion des nutriments que nous ingérons ; l'eau maintient également l'activité de diverses enzymes dans le corps, favorise diverses activités biologiques et réactions biochimiques, participe aux réactions redox, régule la température corporelle et agit également comme un lubrifiant, comme les larmes, la salive, les fluides corporels dans la cavité articulaire, etc. .

De quelle quantité d’eau les gens ont-ils besoin chaque jour ?

Les adultes ont généralement besoin d’environ 3 000 ml d’eau par jour.

Les principales sources d’eau du corps humain sont :

Boire 1 500 à 2 000 ml d'eau directement chaque jour (la Société chinoise de nutrition recommande : de boire au moins 1 500 à 1 700 ml d'eau chaque jour) ;

Eau dans les aliments, environ 750 ml ;

L'eau est générée par l'oxydation dans le corps (également appelée eau métabolique, qui est l'eau générée par l'oxydation du sucre, des graisses et des protéines dans le corps. Tous les 100 grammes de sucre peuvent produire 55 ml d'eau une fois oxydé, tous les 100 grammes. de graisse peut produire 107 ml d'eau, et 100 grammes de protéines peuvent produire 41 ml d'eau. L'eau métabolique générée chaque jour dans le corps humain est d'environ 300 ml).

L'apport et l'excrétion d'eau dans le corps humain sont équilibrés. Les voies d'excrétion de l'eau dans le corps humain sont 1500-1800 ml d'urine, environ 150 ml de selles, environ 400 ml de respiration et 500 à 800 ml de peau. Si vous avez de la fièvre ou si vous transpirez, davantage d’eau s’écoulera à travers la peau.

Reins et eau

Les reins sont les organes où le flux sanguin est le plus abondant dans tout le corps. Leur fonction principale est d'excréter les déchets métaboliques et de maintenir l'eau, les électrolytes, l'équilibre acido-basique et la stabilité de l'environnement interne du corps. Les personnes normales ont 1 000 à 1 200 ml de sang qui circule dans les reins chaque minute, ce qui représente 20 %-25 % du débit cardiaque. 20 % du plasma (représentant 55 % du sang) circulant dans les reins est filtré à travers les glomérules sous forme d'urine primaire. Les glomérules filtrent chaque jour environ 180 L d’urine primaire, qui est concentrée et diluée par les tubules rénaux. Après une série de traitements, environ 1,8 L d’urine se forme finalement. C'est-à-dire que 99 % du liquide filtré à travers les glomérules est réabsorbé et seulement 1 % est excrété par l'organisme.

Les adultes ont environ 1 800 ml d’urine par jour :

Volume urinaire<400mL/d is oliguria;

Volume urinaire<100ml/d is anuria

Urine volume >2500 ml/j correspond à une polyurie

Urine volume >4000 ml/j correspond au diabète insipide

Dans des circonstances normales, le rapport entre le volume d’urine diurne et le volume d’urine nocturne est d’environ 2 : 1. Si le volume d'urine nocturne est supérieur au volume d'urine diurne ou si le volume d'urine pendant le sommeil nocturne est supérieur à 750 ml, on parle de nycturie.

Le volume d'urine est affecté par de nombreux facteurs, tels que la quantité d'eau que vous buvez, la quantité de transpiration et l'état de la fonction rénale. Boire moins d’eau et transpirer davantage entraînera une diminution du volume d’urine. Au contraire, si vous buvez plus d’eau et transpirez moins, vous urinerez davantage. Si vous buvez plus d’eau et avez moins de volume d’urine, ou même si vous avez un œdème des membres inférieurs et du visage, vos reins peuvent être malades.

Les gens produisent environ 600 mOsm de déchets métaboliques chaque jour. Même si l'urine la plus concentrée est utilisée pour l'excrétion, au moins 500 ml du « volume d'urine requis » sont nécessaires. Moins de 500 ml d’urine signifie que les reins ne peuvent pas accomplir la tâche d’excrétion des déchets métaboliques le même jour. Par conséquent, le volume d’urine quotidien doit être d’au moins 500 ml.

Les patients souffrant d'insuffisance rénale ont une mauvaise fonction de concentration urinaire et le volume d'urine habituel n'est pas suffisant pour éliminer les déchets métaboliques produits par le corps chaque jour, et le volume d'urine doit être augmenté de manière appropriée.

Alors, les patients atteints d’une maladie rénale devraient-ils boire plus ou moins d’eau ? Le principe général est « l'apport selon la demande » et « l'apport selon la quantité », et la quantité d'eau ingérée est principalement déterminée par les besoins de l'organisme et la quantité d'urine. Boire plus d'eau lorsque le corps est déshydraté (déshydraté) ; boire moins d'eau lorsque le corps a trop d'eau (œdème). Dans des circonstances normales, la consommation quotidienne d'eau correspond au volume d'urine de + 500 ml. Si vous buvez beaucoup de soupe ou de porridge, buvez moins d’eau.

Comparaison de la consommation d'eau pour différentes maladies rénales

Les patients atteints de maladies rénales boivent différentes quantités d'eau en fonction de leur état général, des différents types de maladie rénale, de l'état de leur fonction rénale et de leur fonction cardiaque.

1. Pour les patients ayant un volume sanguin insuffisant, comme moins d'urine et une urine jaune (ressemblant à du thé fort) en raison d'une consommation insuffisante d'alcool, de fièvre, de transpiration excessive, de diarrhée, etc., ou même d'une pression artérielle basse, d'une fréquence cardiaque rapide, etc., ils devez boire plus d'eau et vous efforcer de maintenir le volume d'urine quotidien à environ 1 800 ml.

2. Pour les patients présentant une infection des voies urinaires, des calculs des voies urinaires, une hyperuricémie, après avoir utilisé des sulfamides, une insuffisance rénale légère à modérée avec azotémie et sans œdème, buvez plus d'eau de manière appropriée et maintenez le volume d'urine quotidien à environ 2 500 ml pour favoriser l'excrétion urinaire. bactéries des voies respiratoires, petits calculs, cristaux d'acide urique, cristaux de médicaments et substances contenant de l'azote, et maintenir la fonction rénale à un niveau stable.

3. Pour les patients présentant une hématurie, une protéinurie et une fonction rénale normales, traitez-les comme des personnes normales. La consommation quotidienne d'eau est d'environ 2 000 ml et le volume d'urine quotidien est maintenu à environ 1 800 ml.

4. Si un produit de contraste iodé est utilisé, un syndrome d'écrasement, une rhabdomyolyse, une néphropathie moulée par myélome multiple, les patients qui ont besoin d'une hydratation active doivent boire beaucoup d'eau rapidement ou reconstituer les liquides, compléter le sodium de manière appropriée et s'efforcer d'atteindre un volume d'urine quotidien de 2 500 ml. favoriser l'excrétion rapide de la myoglobine, des chaînes légères et des agents de contraste.

5. Pour les patients atteints du syndrome néphrotique (y compris lésions minimes, néphropathie membraneuse, sclérose glomérulaire segmentaire focale, néphropathie diabétique, amylose rénale, etc.) présentant de grandes quantités de protéinurie, un œdème des membres inférieurs ou même un œdème systémique, un épanchement pleural et une ascite, essayez de mangez moins de sel (chlorure de sodium) et buvez moins d’eau. Si nécessaire, des diurétiques sont également nécessaires pour la diurèse et pour réduire l'enflure. La quantité d'eau ingérée doit être inférieure à la quantité excrétée et s'efforcer de perdre environ 0,25 kg (un demi-catty) de poids chaque jour jusqu'à ce que le gonflement disparaisse.

6. Pour les patients présentant une oligurie en cas d'insuffisance rénale aiguë, une diminution du volume urinaire au stade avancé de l'insuffisance rénale chronique, une anurie et des patients présentant de grandes quantités d'ascite dues à une cirrhose du foie, une insuffisance cardiaque congestive, une retenue respiratoire et une incapacité à s'allonger à plat. la nuit, il est nécessaire de « mesurer strictement ce qui entre », de limiter strictement la consommation de sel et d'eau, de s'assurer que la prise de poids entre les dialyses se situe dans la plage autorisée et que la prise de poids quotidienne ne doit pas dépasser 0 0,5 % du poids corporel (entre un demi-catty et un catty), et le gain de poids entre deux séances de dialyse ne doit pas dépasser 3-5 % du poids corporel sec (dans les 2-3 kilogrammes), de manière à assurer l’effet de dialyse.

Si vous buvez trop d’eau entre deux séances de dialyse, cela entraînera de nombreux dangers dus à une charge hydrique excessive à long terme :

Hypertension, événements vasculaires cérébraux : si les patients dialysés boivent trop d'eau, le volume sanguin du corps augmentera, provoquant une congestion excessive et une expansion des vaisseaux sanguins. Lorsque le sang circule, cela provoque une plus grande pression sur la paroi des vaisseaux sanguins, ce qui peut ensuite entraîner une augmentation de la pression artérielle, qui peut se manifester par des nausées, des étourdissements et d'autres symptômes. Des inconforts tels que des étourdissements et des maux de tête augmenteront également le risque d'accidents vasculaires cérébraux.

Insuffisance cardiaque gauche : Si les patients dialysés boivent trop d’eau, cela entraînera une augmentation du volume sanguin, entraînant une augmentation de la charge cardiaque. Lorsqu’un excès de sang pénètre dans le cœur, cela provoque une pression plus forte sur le cœur. Si la pression dépasse la tolérance du cœur, une insuffisance cardiaque et une insuffisance cardiaque aiguë sont susceptibles de survenir, qui peuvent se manifester par des symptômes tels qu'une augmentation de la fréquence cardiaque et une dyspnée, accompagnés de fatigue, d'anxiété émotionnelle, etc. Toux, crachats, dyspnée et incapacité. se coucher à plat peut survenir, ce qui peut être mortel dans les cas graves.

Œdème : y compris l'œdème du visage, des membres et même des poumons, la fatigue et la dyspnée. Lors de la prochaine dialyse, en raison d'un écoulement excessif d'eau, une hypotension artérielle, des crampes musculaires et des douleurs pendant la dialyse surviendront.

En général, l’eau est importante pour le corps humain et les reins. Boire moins d’eau affectera l’excrétion des déchets métaboliques et la déshydratation aggravera les lésions rénales. Il est très important de boire suffisamment d’eau chaque jour et de maintenir un volume d’urine normal. En cas d'œdème ou d'insuffisance cardiaque, buvez moins d'eau de manière appropriée. Les patients souffrant d'urémie sous dialyse doivent contrôler strictement leur consommation d'eau.

Comment Cistanche traite-t-il les maladies rénales ?

Cistancheest une plante médicinale traditionnelle chinoise utilisée depuis des siècles pour traiter divers problèmes de santé, notammentreinmaladie. Il est dérivé des tiges séchées deCistanchedésertique, une plante originaire des déserts de Chine et de Mongolie. Les principaux composants actifs du cistanche sontphényléthanoïdeglycosides, échinacoside, etacéoside, qui se sont révélés avoir des effets bénéfiques sur la santé rénale.

La maladie rénale, également connue sous le nom de maladie rénale, fait référence à une affection dans laquelle les reins ne fonctionnent pas correctement. Cela peut entraîner une accumulation de déchets et de toxines dans le corps, entraînant divers symptômes et complications. Cistanche peut aider à traiter les maladies rénales par plusieurs mécanismes.

Premièrement, il a été démontré que la cistanche possède des propriétés diurétiques, ce qui signifie qu’elle peut augmenter la production d’urine et aider à éliminer les déchets du corps. Cela peut aider à soulager le fardeau des reins et à prévenir l’accumulation de toxines. En favorisant la diurèse, le cistanche peut également aider à réduire l'hypertension artérielle, une complication courante des maladies rénales.

De plus, il a été démontré que la cistanche a des effets antioxydants. Le stress oxydatif, provoqué par un déséquilibre entre la production de radicaux libres et les défenses antioxydantes de l'organisme, joue un rôle clé dans la progression des maladies rénales. Ils aident à neutraliser les radicaux libres et à réduire le stress oxydatif, protégeant ainsi les reins des dommages. Les glycosides phényléthanoïdes présents dans la cistanche se sont révélés particulièrement efficaces pour éliminer les radicaux libres et inhiber la peroxydation lipidique.

De plus, il a été démontré que la cistanche a des effets anti-inflammatoires. L'inflammation est un autre facteur clé dans le développement et la progression de la maladie rénale. Les propriétés anti-inflammatoires du Cistanche aident à réduire la production de cytokines pro-inflammatoires et à inhiber l'activation des voies obligatoires de l'inflammation, atténuant ainsi l'inflammation des reins.

De plus, il a été démontré que la cistanche a des effets immunomodulateurs. En cas de maladie rénale, le système immunitaire peut être dérégulé, entraînant une inflammation excessive et des lésions tissulaires. Cistanche aide à réguler la réponse immunitaire en modulant la production et l'activité des cellules immunitaires, telles que les cellules T et les macrophages. Cette régulation immunitaire aide à réduire l’inflammation et à prévenir d’autres dommages aux reins.

De plus, il a été démontré que le cistanche améliore la fonction rénale en favorisant la régénération des tubes rénaux avec des cellules. Les cellules épithéliales des tubes rénaux jouent un rôle crucial dans la filtration et la réabsorption des déchets et des électrolytes. En cas de maladie rénale, ces cellules peuvent être endommagées, entraînant une altération de la fonction rénale. La capacité du Cistanche à favoriser la régénération de ces cellules aide à restaurer une bonne fonction rénale et à améliorer la santé globale des reins.

En plus de ces effets directs sur les reins, il a été démontré que la cistanche a des effets bénéfiques sur d’autres organes et systèmes du corps. Cette approche holistique de la santé est particulièrement importante dans le cas des maladies rénales, car cette maladie affecte souvent plusieurs organes et systèmes. Il a été démontré que le che a des effets protecteurs sur le foie, le cœur et les vaisseaux sanguins, qui sont généralement affectés par les maladies rénales. En favorisant la santé de ces organes, la cistanche contribue à améliorer la fonction rénale globale et à prévenir d’autres complications.

En conclusion, le cistanche est une plante médicinale traditionnelle chinoise utilisée depuis des siècles pour traiter les maladies rénales. Ses composants actifs ont des effets diurétiques, antioxydants, anti-inflammatoires, immunomodulateurs et régénérateurs, qui contribuent à améliorer la fonction rénale et à protéger les reins contre d'autres dommages. , la cistanche a des effets bénéfiques sur d'autres organes et systèmes, ce qui en fait une approche holistique du traitement des maladies rénales.