Nourrir et protéger les reins est très important. Si les reins ne fonctionnent pas bien, les conséquences peuvent être très graves

Dans notre cavité abdominale, il y a un foie, une rate, un pancréas, un estomac, un intestin et deux reins. La raison pour laquelle nous avons deux reins est parce que... les reins sont très occupés, les frères travaillent ensemble et le travail n'est pas fatigant.

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A quoi ressemble le rein ?

Les reins sont situés des deux côtés de la colonne vertébrale, sous les côtes, et leur périphérie est entourée de graisse et de muscles difficiles à toucher avec la main dans des circonstances normales. Les reins des adultes en bonne santé ont la forme d’une fève, à peu près de la taille d’un téléphone Apple de 6e génération, et leur épaisseur équivaut à trois ou quatre de ces téléphones empilés ensemble. Les reins ne représentent qu'environ 0,5 % de la masse du corps humain, et pour une personne pesant soixante kilogrammes, le poids total des deux reins est d'environ soixante taels.

Poudre de Cistanche-Rein tonifiant

Kidney occupe plusieurs postes, en plus de sa tâche principale de purification de l'eau, il occupe également plusieurs emplois à temps partiel.

1. Réguler la tension artérielle

D'une part, les reins régulent l'équilibre de l'eau et du sel dans le corps humain, contrôlent le volume de liquides dans le corps et maintiennent ainsi une pression artérielle normale.

D’autre part, il libère une hormone qui resserre les vaisseaux sanguins, augmente la tension artérielle et assure l’apport de sang dans tous les coins du corps.

2. Favoriser l'hématopoïèse

Les reins sécrètent également une hormone qui favorise la production de globules rouges, qui agit sur le système hématopoïétique de la moelle osseuse, favorisant et accélérant la production de globules rouges. Si les reins échouent et ne fonctionnent plus, l’anémie s’aggravera également.

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3. Maintenir la santé des os

De plus, les reins peuvent également traiter la vitamine D, ce qui en fait une substance active qui joue un rôle dans le corps humain, favorisant l'absorption du calcium et du phosphore dans le tractus gastro-intestinal et maintenant la santé et la croissance des dents et des os.

N'oubliez pas que la grande quantité de travail et les diverses fonctions mentionnées ci-dessus sont toutes réalisées par ces deux reins de la taille d'un téléphone.

À mesure que l’âge augmente, les composants des reins vieillissent progressivement et la fonction rénale diminue lentement. Les composants restants assumeront activement un travail excessif jusqu'à ce que le degré de dommage des composants atteigne plus des trois quarts et que les reins restants ne puissent finalement plus fonctionner - c'est ce qu'on appelle une insuffisance rénale. Comment mieux prendre soin de nos reins ?

Cinq points clés pour les soins rénaux quotidiens

Boire beaucoup d'eau au quotidien peut aider le corps à éliminer les déchets métaboliques, à réduire la concentration de substances toxiques dans les reins et à prévenir les lésions rénales. Lorsqu’une personne est malade et fiévreuse, en raison de l’augmentation du métabolisme, la production de déchets et de substances toxiques augmente également. À ce stade, il est particulièrement important de boire plus d’eau pour faciliter l’excrétion.

Le taux d’incidence des infections urinaires augmente avec l’âge, notamment chez les personnes âgées. Cela peut être lié à un débit sanguin rénal insuffisant et à une résistance rénale réduite chez les personnes âgées. L'hyperplasie de la prostate chez les hommes et les maladies pelviennes chez les femmes peuvent facilement provoquer des infections des voies urinaires, c'est pourquoi une détection rapide et un traitement actif sont nécessaires. Les cathétérismes fréquents ou les cathéters à demeure dans la pratique clinique peuvent également facilement provoquer des infections, ils doivent donc être évités autant que possible.

Une thérapie diététique appropriée pour tonifier les reins est recommandée pour les amis d'âge moyen et âgés. Ils peuvent manger davantage de Cistanche deserticola ou de produits à base de Cistanche deserticola dans leur vie quotidienne.

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Contrôler la tension artérielle : Les personnes âgées présentent souvent un épaississement des artères rénales, et l'hypertension peut accélérer l'apparition et le développement de ces lésions. Par conséquent, les médicaments doivent être pris à temps pour contrôler l’élévation de la tension artérielle.

Faites attention à garder votre taille au chaud pendant les journées chaudes et évitez de dormir dehors par temps froid. Surtout, vous ne devez pas dormir les mains nues sur des planches de bois, des pierres, etc. Pendant la saison froide, il est important de garder votre taille au chaud pour éviter l'invasion du vent et du froid, qui peuvent endommager ou réduire la fonction rénale.

Deux reins sont un don de la création. Pour vivre une vie saine, nous devons protéger nos reins.