Une carence en Qi et en sang peut entraîner diverses maladies. Les amies devraient y jeter un œil

Dans le Canon intérieur de l'Empereur Jaune, il est dit que « le propriétaire d'une personne est le sang et l'oreille du qi ». Le Qi et le sang sont le fondement de la vie et tout le reste tourne autour d’eux.

De nombreuses amies souffrent souvent d'un teint foncé et jaunâtre, qui est souvent une manifestation externe d'un qi et d'un sang insuffisants. De nos jours, de nombreux hommes souffrent également d’un manque de qi et de sang.

De plus, en raison du déclin de la condition physique des personnes d'âge moyen et âgées, la circulation du qi et du sang a tendance à être lente et leur capacité métabolique diminue, ce qui peut facilement conduire à une insuffisance de qi et de sang.

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Selon la médecine traditionnelle chinoise, une quantité suffisante de qi et de sang est l'une des normes permettant au corps humain d'être en bonne santé. Le Canon intérieur de l'Empereur Jaune déclare : « Le propriétaire d'une personne est le sang et l'oreille du qi. » Qi est le commandant en chef de Blood et Blood est la mère de Qi. Ce n’est qu’avec un équilibre entre le qi et le sang que l’on peut avoir un teint rose et prévenir l’apparition de toutes les maladies. La rate est la source du qi et du sang dans le corps humain. L'apparition de symptômes d'insuffisance de qi et de sang est étroitement liée à la rate. Un régime alimentaire incontrôlé prolongé, une pression excessive, etc. peuvent causer des dommages à la rate à des degrés divers et affecter le système immunitaire, réduisant ainsi la résistance du corps aux maladies.

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Quels sont les principaux facteurs responsables d’une insuffisance de qi et de sang ? Quel mal un manque de qi et de sang cause-t-il au corps ? Quelles normes peuvent nous aider à déterminer si notre corps a suffisamment de qi et de sang ? Comment faire « bouger » le sang ?

01. Quels sont les facteurs qui conduisent à une insuffisance de qi et de sang ?

L'insuffisance de Qi et de sang est causée par la rate

La médecine traditionnelle chinoise estime que les fonctions des cinq organes du corps humain sont différentes et qu'ils jouent également des rôles différents dans la génération et le fonctionnement du qi et du sang. La rate joue un rôle de premier plan dans la génération du qi et du sang, la digestion des aliments ainsi que l’absorption et la transmission des nutriments. Par conséquent, la rate et l’estomac sont le fondement de l’éducation et la source du qi et de la biochimie sanguine. Si la rate et l'estomac sont faibles, il est facile de manquer de qi et de sang. Si le qi n’atteint pas, il devient engourdi, et si le sang n’atteint pas, il devient engourdi. En cas de manque de qi et de sang, il y aura un engourdissement des mains et des pieds.

De plus, la rate est également l’un des organes immunitaires centraux du corps humain. La médecine traditionnelle chinoise estime que la rate est la « source du qi et de la biochimie sanguine ». Tous les organes et tissus du corps humain dépendent du qi et du sang générés par la rate, qui est étroitement liée au système immunitaire du corps. Par conséquent, la rate est également connue comme la « fondation acquise » du corps humain.

Une alimentation incontrôlée à long terme et un stress excessif peuvent causer des dommages à la rate à des degrés divers et affecter le système immunitaire, réduisant ainsi la résistance du corps aux maladies. Par conséquent, l’apparition de symptômes d’insuffisance de qi et de sang peut être causée par la rate.

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L'alimentation, le sommeil, l'exercice, etc. sont tous liés à un qi et à un sang insuffisants

Mauvaise alimentation : alimentation incontrôlée, faim et satiété imprévisibles et incapacité à manger à temps ; Ou un régime partiel avec une nutrition incomplète ; Ou s'il y a une préférence pour les aliments froids, chauds, épicés, parfumés, sucrés, etc., cela peut causer des dommages à la rate et à l'estomac, entraînant un manque d'énergie et de matières premières pour générer du qi et du sang. Au fil du temps, cela peut facilement entraîner une carence en qi et en sang.

Manque de sommeil : mode de vie irrégulier à long terme, incapacité à dormir, entraînant un manque de temps pour que le sang et les gaz du corps se rétablissent.

Manque d’exercice : Trop peu d’exercice, méridiens obstrués et voies obstruées pour la génération du qi et du sang.

Désir de travail excessif : le travail physique est trop lourd et le surmenage pendant des années et des mois peut endommager le qi.

02. Quel mal un manque de qi et de sang cause-t-il au corps ?

Le manque de qi et de sang est à l’origine de nombreuses maladies. La carence en Qi et en sang fait référence à la carence en Qi et en sang dans la médecine traditionnelle chinoise. En raison de la corrélation entre le Qi et le sang et le fonctionnement des organes humains, une insuffisance de Qi et de sang peut facilement provoquer un déclin du fonctionnement des organes, entraînant une diminution de la résistance du corps et des symptômes tels que jaunissement, peau sèche, ongles fissurés, palpitations, l'oubli et l'insomnie. Une carence sévère en qi et en sang peut également entraîner des symptômes tels que la neurasthénie, l'anémie et une vision floue, et certains patients peuvent également subir une perte de cheveux.

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Pour les femmes, cela semble plus gênant. Un manque de Qi et de sang peut également entraîner une diminution du flux menstruel et un sang menstruel pâle. Le Qi et le sang sont le fondement de la vie, et une insuffisance de Qi et de sang peut facilement provoquer des troubles du système endocrinien humain. La diminution du flux menstruel est souvent la conséquence d’un manque de Qi et de sang.

Peur du froid : La chaleur du corps est transportée par la circulation du sang. Si le Qi et le sang ne sont pas connectés, le Qi ne peut pas jouer un rôle réchauffant et défensif, et le sang ne peut pas nourrir les organes, ce qui entraîne la peur du froid et des maladies.

Chaleur des marées : Le manque de Qi et de sang peut provoquer des bouffées de chaleur, ainsi que de la sécheresse, des rougeurs, un gonflement et de la fièvre. En effet, la chaleur du corps ne peut pas être transportée vers d’autres parties par le qi et le sang, ce qui entraîne une accumulation de chaleur.

Les toxines s'accumulent sur la peau : le manque de qi et de sang peut provoquer des problèmes de peau, tels que des pores dilatés, un teint pâle, de l'acné, des œdèmes et une pigmentation. Ces toxines ne peuvent pas être transportées rapidement vers le port de désintoxication, ce qui entraîne naturellement des problèmes de peau.

Douleur : le manque de qi et de sang peut provoquer des douleurs, accompagnées de symptômes tels qu'une oppression thoracique, une diminution de l'appétit, des ballonnements et un engourdissement des membres. En raison de l’incapacité du Qi à favoriser la circulation sanguine, les tissus corporels ne sont pas nourris, ce qui entraîne naturellement des douleurs et des maladies. Et le non-fonctionnement du qi ne peut pas jouer un rôle réchauffant, défensif et stabilisateur, rendant les maladies faciles à envahir.

Gros ou maigre : un manque de Qi et de sang entraîne non seulement une perte de poids, mais facilite également l'obésité. Généralement, s'il n'y a pas suffisamment de qi, il est facile de prendre du poids, et s'il n'y a pas suffisamment de sang, il est facile de perdre du poids. La stagnation du qi et du sang, ainsi que la stagnation du qi et du sang, entraînent une diminution du métabolisme corporel, une dégradation lente et un métabolisme des graisses, et conduisent naturellement à l'obésité ; Le déséquilibre de la rate et de l'estomac entraîne une insuffisance de sang et de qi, une perte naturelle d'appétit, une faiblesse physique et une perte de poids.

Alors, quels sont les symptômes d’un manque de qi et de sang ?

Je regarde principalement la brillance, l’élasticité et les rides. La relation entre la peau et les poumons est étroite. La peau est blanche avec une touche de rose, brillante, élastique, sans rides et impeccable, ce qui représente suffisamment de qi et de sang dans les poumons. Au contraire, une peau rugueuse, un manque d’éclat, un assombrissement, un jaunissement, un blanchiment, une cyanose, des rougeurs et de longues taches indiquent une mauvaise condition physique.

Si vous présentez l’un des symptômes ci-dessus, n’oubliez pas de réguler rapidement votre qi et votre sang. De nos jours, avec la prise de conscience croissante de la santé des gens, de nombreuses femmes ont réalisé l'importance de nourrir le qi et le sang. Alors, quelles méthodes peuvent être utilisées pour bien réguler le qi et le sang des femmes ?

Premièrement, les amies devraient s’abstenir de boissons froides. Boire des boissons froides peut facilement provoquer une disharmonie du qi et du sang, un teint jaune foncé, des cernes sombres sous les yeux et divers problèmes cutanés et physiques.

Mangez des aliments plus chauds et nourrissants pour le sang, comme les haricots rouges, les haricots rouges, le bœuf et le mouton et les piments, pour augmenter le facteur thermique du corps. Continuez à tremper vos pieds dans de l'eau chaude la nuit pour améliorer le Qi et le sang et améliorer votre teint.

En fin de compte, améliorer le Qi et le sang nécessite de nourrir les reins. Li Xiaohui, qui a 59 ans cette année, accorde une grande attention à l'entretien et paraît avoir au plus 40 ans. Elle a dit à l'éditeur : « Guanhua Cistanche est une bonne médecine traditionnelle chinoise pour tonifier les reins. Je prends le produit fini de Guanhua Cistanche tous les jours – les comprimés Kangka de marque Dichen, qui sont pratiques et efficaces.

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