Quelques connaissances sur la nutrition du foie et des reins

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La médecine chinoise considère que "le cornouiller est meilleur que le ginseng et l'angélique". La viande de cornouiller est acide et chaude, ce qui peut restreindre la vitalité, revigorer l'esprit et le rendre ferme et glissant.

Le cornouiller a un bon effet surnourrissantlafoieetun rein. Il est souvent utilisé pour les étourdissements, les acouphènes, les douleurs à la taille et aux genoux, l'énurésie, les mictions fréquentes, la transpiration abondante et d'autres symptômes. C'est un produit de la même origine que les médicaments et les aliments.

La santé du cornouiller

1. Cornouiller trempé dans l'eau

Nous pouvons utiliser du cornouiller pour tremper dans l'eau tous les jours, généralement environ 6 à 12 grammes. Il est très bon pour les étourdissements, la vision sèche, l'absence de réaction, les maux de tête, la taille et les genoux faibles, la faiblesse des membres inférieurs, l'insomnie et d'autres symptômes causés par la fatigue à long terme. Efficacité.

Méthode : Mettez le cornouiller directement dans la tasse, infusez avec de l'eau bouillante, couvrez le couvercle de la tasse pendant un moment et buvez-le. Lorsque vous goûtez pour la première fois à l'eau de cornouiller, vous pouvez constater que le goût est un peu acide, mais pas amer. Si vous n'aimez vraiment pas ce goût acide, vous pouvez ajouter un peu de miel au goût.

2. Bouillie de cornouiller

Méthode : Prenez 6 à 12 grammes de cornouiller, 100 grammes de riz japonica et la quantité appropriée de sucre à utiliser. Tout d'abord, lavez le cornouiller, retirez le noyau, puis mettez-le dans la cocotte avec le riz japonica pour faire cuire la bouillie.

Lorsque votre estomac est envahi par des agents pathogènes du rhume et provoque des douleurs et des malaises, vous pouvez également cuisiner de la bouillie de cornouiller et de gingembre.

Méthode : Retirez le noyau du cornouiller, lavez le gingembre et les oignons verts, coupez-les en filaments pour une utilisation ultérieure, lavez le riz et mettez-le dans une casserole, ajoutez une quantité appropriée d'eau pour cuire la bouillie. Lorsque la bouillie est cuite, ajoutez du cornouiller, du gingembre râpé et de l'oignon vert, et faites cuire un moment avant de manger.

Cette bouillie peut réchauffer l'estomac et soulager le froid dans l'estomac.

De plus, le cornouiller peut également être utilisé avec le néflier pour nourrirun reinyincomme le goji et le Shudi pour faire un régime médicamenteux pournourrissantfoieetun rein, qui convient aux personnes atteintes de foie etun reincarence.

Les compléments santé

Cistanche est une herbe tonique bien connue qui peut nourrir et protéger lereins. Dans la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, Cistanche est la meilleure herbe pour les reins. Cistanche est riche en échinacoside, actéoside et flavonoïdes. Ces ingrédients efficaces de Cistanche peuvent réduireun reincelluleapoptoseet augmenter la prolifération des cellules rénales. Par conséquent, Cistanche est un naturelun rein supplément.

Le contenu principal de Cistanche est l'échinacoside, le verbascoside.

L'échinacoside peut traverser la barrière hémato-encéphalique et pénétrer dans le cerveau pour réparer les cellules nerveuses. Les verbacosides peuvent augmenter la testostérone, stimuler la production de sperme et maintenir l'activité, remplir les vésicules séminales et éliminer les radicaux libres dans le corps.

Les glycosides totaux du phényléthanol peuvent augmenter la quantité de glycogène hépatique, l'échinacoside peut augmenter l'activité de la SOD, le verbascoside peutrécupérerlibreradicauxet réduire l'apoptose des cellules hépatiques.

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