6 choses que vous devez faire pour protéger vos reins lors de la célébration du 1er mai

Les vacances du 1er mai en mode « les gens suivent le troupeau » sont sur le point de commencer ! Avant de voyager, nous, patients atteints d'une maladie rénale, devrions lire ce guide de protection contre la foudre pendant les vacances et faire 6 petites choses pour éviter les gros problèmes liés au traitement de la maladie rénale :

Préparez suffisamment de médicaments et prenez-les à temps

Avant de voyager, préparez suffisamment de médicaments pour vos déplacements quotidiens. Il est recommandé de placer les médicaments que vous prenez à chaque fois dans des boîtes à médicaments séparées afin que vous puissiez clairement contrôler l'état de la prise des médicaments. Avant de voyager, vous pouvez demander à votre médecin traitant de vous aider à vous prescrire certains médicaments anti-infectieux, anti-allergiques et topiques. Prenez des photos des dossiers médicaux pertinents et conservez-les dans votre téléphone portable pour une utilisation d'urgence.

Il est facile d’oublier de prendre des médicaments parce qu’on s’amuse en voyage. Il est recommandé de régler un réveil sur votre téléphone portable ou de demander à vos proches et amis en voyage de vous le rappeler pour vous assurer que votre traitement n'est pas affecté.

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Contrôlez le sel lorsque vous mangez au restaurant

Un régime pauvre en sel peut réduire la protéinurie, contrôler la tension artérielle et ainsi retarder la progression de la maladie rénale chronique. Alors même si vous avez beaucoup d'activités sociales pendant les vacances, n'oubliez pas de manger peu en sel ! Lorsque vous sortez manger, essayez de choisir des aliments légers. S'il est encore trop gras et salé, vous pouvez demander un verre d'eau supplémentaire et le rincer à l'eau avant de manger.

Évitez autant que possible de boire de l’alcool

Boire est inévitable lors des réunions de vacances. Si possible, évitez-le. Mais si cela ne peut être évité, que doivent faire les patients atteints d’une maladie rénale ?

Vous voulez savoir quelle quantité d’alcool vous pouvez boire ? Ne consommez pas plus de 15 grammes d'alcool par jour.

Reposez-vous suffisamment

Le surmenage est une cause importante de récidive des maladies rénales chroniques. Par conséquent, vous devez essayer de conserver vos habitudes initiales de travail et de repos pendant le voyage, garantir un temps de sommeil suffisant et éviter une fatigue excessive.

Indicateurs de suivi régulier

Puisque vous êtes dans un nouvel environnement, votre tension artérielle et votre glycémie peuvent être affectées. Il est recommandé de les surveiller au moins une fois par jour pour détecter les problèmes à temps. Il est conseillé aux patients souffrant d'hypertension artérielle d'apporter un tensiomètre et aux patients diabétiques de préparer un lecteur de glycémie. Ils doivent également préparer un thermomètre, des masques, du désinfectant, etc.

Essayez d'uriner le plus tôt possible

Retenir son urine n’est jamais une bonne chose pour ses reins !

Retenir l'urine pendant une longue période peut facilement déposer des bactéries et des substances tangibles, provoquant des infections des voies urinaires, des calculs et une atteinte rénale ; cela peut également facilement conduire à une néphrite chronique, entraînant une récidive de la maladie.

Il est recommandé d'effectuer un long voyage en voiture et de se rendre rapidement et facilement dans la zone de service ; vous pouvez également préparer une poche à urine d'urgence jetable, bref, ne retenez pas vos urines.

Enfin, je voudrais rappeler à tous que lors du choix des destinations de voyage, donnez la priorité aux endroits offrant de beaux paysages, une bonne qualité de l'air et des installations de secours médical d'urgence, et essayez d'éviter de vous rendre dans des endroits bondés ou inaccessibles pour garantir un voyage sûr et sans souci. voyage.

Les patients atteints d'insuffisance rénale chronique et d'hypertension doivent éviter de se rendre à des altitudes élevées et dans des endroits froids pour éviter que la tension artérielle n'augmente. Les patients atteints de néphrite purpura allergique doivent rester à l'écart des allergènes, et ceux souffrant d'allergies au pollen doivent éviter de visiter des endroits avec des fleurs épanouies et du pollen dispersé.

Je souhaite à tous un merveilleux temps libre pour le 1er mai.

Comment Cistanche traite-t-il les maladies rénales ?

Cistancheest une plante médicinale traditionnelle chinoise utilisée depuis des siècles pour traiter divers problèmes de santé, notamment les maladies rénales. Il est dérivé des tiges séchées deCistanchedésertique, une plante originaire des déserts de Chine et de Mongolie. Les principaux composants actifs du cistanche sontphényléthanoïdeGlycosides, échinacoside, etacéoside, qui se sont révélés avoir des effets bénéfiques surreinsanté.

La maladie rénale, également connue sous le nom de maladie rénale, fait référence à une affection dans laquelle les reins ne fonctionnent pas correctement. Cela peut entraîner une accumulation de déchets et de toxines dans le corps, entraînant divers symptômes et complications. Cistanche peut aider à traiter les maladies rénales par plusieurs mécanismes.

Premièrement, il a été découvert que la cistanche possède des propriétés diurétiques, ce qui signifie qu’elle peut augmenter la production d’urine et aider à éliminer les déchets du corps. Cela peut aider à soulager le fardeau des reins et à prévenir l’accumulation de toxines. En favorisant la diurèse, le cistanche peut également aider à réduire l'hypertension artérielle, une complication courante des maladies rénales.

De plus, il a été démontré que la cistanche a des effets antioxydants. Le stress oxydatif, provoqué par un déséquilibre entre la production de radicaux libres et les défenses antioxydantes de l'organisme, joue un rôle clé dans la progression des maladies rénales. Ils aident à neutraliser les radicaux libres et à réduire le stress oxydatif, protégeant ainsi les reins des dommages. Les glycosides phényléthanoïdes présents dans la cistanche se sont révélés particulièrement efficaces pour éliminer les radicaux libres et inhiber la peroxydation lipidique.

De plus, il a été démontré que la cistanche a des effets anti-inflammatoires. L'inflammation est un autre facteur clé dans le développement et la progression de la maladie rénale. Les propriétés anti-inflammatoires du Cistanche aident à réduire la production de cytokines pro-inflammatoires et à inhiber l'activation des voies obligatoires de l'inflammation, atténuant ainsi l'inflammation des reins.

De plus, il a été démontré que la cistanche a des effets immunomodulateurs. En cas de maladie rénale, le système immunitaire peut être dérégulé, entraînant une inflammation excessive et des lésions tissulaires. Cistanche aide à réguler la réponse immunitaire en modulant la production et l'activité des cellules immunitaires, telles que les cellules T et les macrophages. Cette régulation immunitaire aide à réduire l’inflammation et à prévenir d’autres dommages aux reins.

De plus, il a été démontré que le cistanche améliore la fonction rénale en favorisant la régénération des tubes rénaux avec des cellules. Les cellules épithéliales des tubes rénaux jouent un rôle crucial dans la filtration et la réabsorption des déchets et des électrolytes. En cas de maladie rénale, ces cellules peuvent être endommagées, entraînant une altération de la fonction rénale. La capacité du Cistanche à favoriser la régénération de ces cellules aide à restaurer une bonne fonction rénale et à améliorer la santé globale des reins.

En plus de ces effets directs sur les reins, il a été démontré que la cistanche a des effets bénéfiques sur d’autres organes et systèmes du corps. Cette approche holistique de la santé est particulièrement importante dans le cas des maladies rénales, car cette maladie affecte souvent plusieurs organes et systèmes. Il a été démontré que le che a des effets protecteurs sur le foie, le cœur et les vaisseaux sanguins, qui sont généralement affectés par les maladies rénales. En favorisant la santé de ces organes, la cistanche contribue à améliorer la fonction rénale globale et à prévenir d’autres complications.

En conclusion, le cistanche est une plante médicinale traditionnelle chinoise utilisée depuis des siècles pour traiter les maladies rénales. Ses composants actifs ont des effets diurétiques, antioxydants, anti-inflammatoires, immunomodulateurs et régénérateurs, qui contribuent à améliorer la fonction rénale et à protéger les reins contre d'autres dommages. , la cistanche a des effets bénéfiques sur d'autres organes et systèmes, ce qui en fait une approche holistique du traitement des maladies rénales.