Brosser votre téléphone jusqu'à ce que vous ayez à la fois une carence en Qi et en sang ? Organisez cette tasse de thé rapidement

Le Qi et le sang sont volés par les téléphones portables

Effets du cistanche sur l'anti-fatigue

À l’ère de l’explosion de l’information, les téléphones mobiles sont devenus un élément indispensable de nos vies. Lorsque vous vous réveillez le matin, la première chose que vous pourriez faire est de prendre votre téléphone et de consulter vos messages ; Avant de me coucher le soir, je m'endors toujours inconsciemment en faisant défiler mon téléphone. Sur le chemin du travail, pendant les pauses repas, et même lorsque vous allez aux toilettes, la luminosité de l'écran du téléphone suit de près. Selon des recherches pertinentes, les gens modernes passent en moyenne plus de 4 heures par jour à utiliser leur téléphone portable, certains y passant même 6 à 8 heures.
Longtemps accros aux écrans de téléphones portables, nos corps protestaient discrètement. Mes yeux sont souvent secs, douloureux et enflés, et ma vision devient progressivement floue ; Le foie semble également débordé, éprouvant parfois des douleurs sourdes, et les émotions deviennent facilement irritables et anxieuses. Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, ces symptômes ne sont pas totalement étrangers ; ils pointent tous vers un problème commun : la consommation massive de qi et de sang. Une vision à long terme peut endommager le sang. Regarder l'écran du téléphone pendant une longue période et parcourir diverses informations sans cligner des yeux peut consommer excessivement du sang du foie, car le foie s'ouvre aux yeux et le fonctionnement normal des yeux dépend de l'alimentation en sang du foie. Lorsqu’il n’y a pas suffisamment de sang dans le foie, les yeux perdent leur nourriture et présentent des symptômes d’inconfort tels qu’une sécheresse et une vision floue. Dans le même temps, veiller tard et utiliser un téléphone portable peut perturber l'horloge biologique du corps, altérer les fonctions normales de détoxification et de réparation du foie, et épuiser davantage le qi et le sang.
Pourquoi utiliser votre téléphone est-il si épuisant
Du point de vue de la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, le concept de « une vision prolongée endommage le sang » a de profondes connotations médicales. En tant qu'organe sensoriel extrêmement important dans le corps humain, les yeux sont étroitement reliés au foie par les méridiens, et la source de sang provenant du foie nourrit continuellement les yeux, leur permettant d'exercer normalement leurs fonctions visuelles. Lorsque nous regardons l'écran de notre téléphone pendant une longue période, nos yeux restent dans un état de fonctionnement tendu, comme des machines à grande vitesse qui consomment constamment de l'énergie, et la source de cette énergie est le sang du foie.

Glycosides totaux de Cistanche deserticola

Tout comme conduire une voiture consomme de l’essence et faire fonctionner un téléphone portable consomme de l’électricité, une fatigue oculaire prolongée peut stimuler l’organisme à mobiliser davantage de sang hépatique pour maintenir son fonctionnement normal. Au fil du temps, le sang du foie est constamment consommé mais n'est pas reconstitué rapidement, tout comme l'eau d'un réservoir s'écoule constamment sans une nouvelle source d'eau pour la reconstituer, conduisant finalement à une carence en sang du foie. Lorsque le sang du foie est insuffisant, les yeux perdent suffisamment de nourriture et peuvent ressentir des symptômes tels que sécheresse, douleur et vision floue, comme si une fleur qui a perdu son humidité et sa nourriture se fanait et mourait progressivement.
La nuit, ce devrait être le moment idéal pour que le foie s’auto-répare et se détoxifie, tout comme la façon dont les usines entretiennent et nettoient les équipements la nuit. Mais veiller tard et utiliser son téléphone peut perturber ce rythme circadien, provoquant un dysfonctionnement du foie et affectant ses fonctions normales de drainage et de stockage du sang. À long terme, cela épuisera non seulement davantage le qi et le sang, mais entraînera également une accumulation de toxines dans le corps, qui ne pourront pas être éliminées rapidement, provoquant ainsi une série de problèmes de santé. Les émotions deviennent instables, sujettes à l’impatience et à l’anxiété, comme une rivière bloquée au faible débit, soulevant des couches de vagues.
Thé Cistanche deserticola : un sauveur pour protéger les yeux et nourrir le foie

Poudre d'extrait de cistanche

Lorsque nous sommes troublés par le problème de la consommation de sang et d'énergie sur nos téléphones portables, une médecine traditionnelle chinoise ancienne et magique entre tranquillement dans notre champ de vision, qui est la Cistanche deserticola. La Cistanche deserticola, connue sous le nom de « ginseng du désert », est une plante parasite qui parasite les racines de l'arbre du désert Salix matsudana. Il pousse dans les zones désertiques comme la Mongolie intérieure et le Xinjiang en Chine. Il pousse avec ténacité dans l’environnement désertique hostile, absorbe l’essence de la terre et accumule une riche valeur médicinale.
Selon les archives des classiques de la médecine traditionnelle chinoise, l'histoire médicinale de la Cistanche deserticola a une histoire longue et profonde. Le « Shennong Bencao Jing » le répertorie comme un produit de première qualité, enregistrant qu'il a « un goût sucré et une légère chaleur. Il est principalement utilisé pour cinq travaux et sept blessures, tonifiant le milieu, éliminant le froid, la chaleur et la douleur de la tige, nourrissant les cinq organes, renforçant le yin, nourrissant l'essence et le qi, ayant plus d'enfants et traitant les maladies des femmes. "La cistanche deserticola est une substance nourrissante qui n'est pas raide, d'où son nom de calme. Son aspect est calme et doux." Ces livres anciens affirment pleinement les effets nourrissants de la Cistanche deserticola.

thé à la cistanche

Dans la recherche scientifique moderne, l’efficacité de Cistanche deserticola a été davantage validée. La cistanche deserticola est riche en divers principes actifs, tels que les glycosides phényléthanoliques, les polysaccharides, les flavonoïdes, etc. Ces ingrédients lui confèrent divers effets pharmacologiques, tels que la régulation antioxydante, anti-inflammatoire et immunitaire. En termes de protection oculaire, Cistanche deserticola peut nourrir le foie et les reins, fournir une nutrition suffisante aux yeux et atténuer les symptômes d'inconfort tels que la fatigue et la sécheresse oculaires. Les yeux et le foie sont étroitement reliés par les méridiens, et si le sang du foie est suffisant, les yeux seront brillants et vifs. Les bienfaits de la Cistanche deserticola incluent la nutrition de l'essence et du sang, ainsi que la nutrition du foie et des reins. Cela peut fondamentalement améliorer l'apport nutritionnel des yeux, tout comme arroser la terre ferme avec des sources claires, faisant ainsi briller à nouveau les yeux.
En termes de protection du foie, la Cistanche deserticola est également performante. Des recherches ont montré que les ingrédients actifs de Cistanche deserticola peuvent réduire les niveaux de transaminases sériques, atténuer la stéatose hépatique et améliorer la capacité antioxydante du foie. C'est comme un gardien fidèle, gardant la santé du foie et favorisant sa réparation et sa régénération. Lorsque le foie est endommagé par des facteurs externes, Cistanche deserticola peut réguler la fonction métabolique du foie, améliorer sa capacité de détoxification, aider le foie à éliminer les toxines du corps et maintenir une fonction hépatique normale.

Les glycosides totaux de Cistanche deserticola peuvent inhiber les cellules cancéreuses du foie à un stade précoce du cancer du foie

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Préparez facilement une bonne tasse de thé Cistanche deserticola
Après avoir compris les nombreux bienfaits de la Cistanche deserticola, je pense que tout le monde a hâte de préparer une tasse de thé Cistanche deserticola pour prendre soin de son corps. Ne vous inquiétez pas, vous trouverez ci-dessous une introduction détaillée à la méthode d'infusion du thé Cistanche deserticola.
La sélection des ingrédients est la première et cruciale étape de l’infusion du thé Cistanche deserticola. Nous devons choisir une Cistanche deserticola douce et grasse. Ce type de Cistanche deserticola a une qualité supérieure et une teneur riche en ingrédients actifs, ce qui peut nous apporter de meilleurs bénéfices pour la santé. Lors de l'achat, vous pouvez observer attentivement l'apparence de la Cistanche deserticola et choisir celles avec une surface lisse, de couleur brune et sans impuretés. S'il s'agit d'un morceau entier de Cistanche deserticola, vous pouvez le plier doucement avec votre main pour sentir sa douceur. Une texture plus douce est préférable. Après l'achat de Cistanche deserticola, il est nécessaire de le nettoyer soigneusement pour éliminer les impuretés et poussières qui pourraient adhérer à la surface. Afin de mieux libérer les principes actifs, on peut couper la Cistanche deserticola en fines tranches ou en petits morceaux, tout comme casser un bloc de chocolat en petits morceaux, ce qui peut le faire fondre plus rapidement dans l'eau chaude.

Tranche de cistanche deserticola

Le contrôle du dosage est également important. D'une manière générale, le dosage pour le brassage de Cistanche deserticola est de 5 à 10 grammes par fois. Ce dosage peut garantir la pleine utilisation des bienfaits de la Cistanche deserticola sans causer de charge excessive sur l'organisme. Si la dose est trop faible, il peut être difficile d’obtenir les bienfaits escomptés pour la santé ; Un dosage excessif peut provoquer une gêne dans le corps. Tout comme pour la cuisson du riz, la quantité de riz utilisée doit être parfaite pour cuire un délicieux riz. Si c'est la première fois que vous essayez de boire du thé Cistanche deserticola, il est recommandé de commencer avec 5 grammes, d'observer la réaction de votre corps et d'ajuster la dose en fonction de votre propre situation.
Maîtriser la température appropriée de l’eau est l’un des secrets pour préparer une bonne tasse de thé Cistanche. Nous devons préparer la Cistanche deserticola avec de l'eau chaude à 80 degrés -100 degrés. Une température élevée peut favoriser la dissolution rapide des nutriments de la Cistanche deserticola, stimulant ainsi ses propriétés médicinales. Imaginez comparer Cistanche deserticola à un coffre au trésor, où l'eau chaude est la clé pour déverrouiller le trésor. La température de l'eau appropriée peut libérer complètement divers nutriments du trésor à l'intérieur de la boîte. Cependant, si la température de l'eau est trop élevée, par exemple au-delà de 100 degrés, elle peut endommager certains composants thermosensibles de la Cistanche deserticola et affecter son efficacité ; et si la température de l’eau est trop basse, elle ne peut pas pleinement stimuler ses effets médicinaux. Ainsi, contrôler la température de l’eau entre 80 degrés et 100 degrés est le plus approprié.
Le temps de trempage ne peut pas non plus être ignoré. Il est recommandé de faire tremper la Cistanche deserticola pendant 15 à 30 minutes. Pendant cette période, les ingrédients actifs du Cistanche peuvent être entièrement dissous dans l'eau, rendant chaque gorgée de thé que nous buvons riche en nutriments. Si le temps de trempage est trop court et que les nutriments ne sont pas entièrement libérés à temps, l’efficacité du thé sera considérablement réduite ; Si le temps de trempage est trop long, le thé peut devenir amer, affectant son goût et son expérience de dégustation. Tout comme lors de l'infusion du thé, les feuilles de thé doivent être trempées dans l'eau pendant un certain temps pour dégager un arôme riche et un goût doux.
En plus d'être brassée séparément, la Cistanche deserticola peut également être consommée en combinaison avec d'autres ingrédients ou herbes médicinales pour enrichir son goût et renforcer son efficacité. Par exemple, lorsqu'elles sont associées aux baies de goji, la Cistanche deserticola et les baies de goji ont toutes deux pour fonction de nourrir le foie et les reins. Lorsqu'ils sont combinés, ils peuvent être considérés comme une combinaison puissante qui améliore considérablement l'effet nourrissant sur le foie et les reins. Mettez 5 grammes de Cistanche deserticola et 5 grammes de baies de goji dans une tasse, infusez avec de l'eau chaude, laissez tremper pendant 15 à 30 minutes, puis buvez. Le goût est sucré et l'effet sur la santé est meilleur. La combinaison de Cistanche deserticola et d'Astragalus membranaceus est également un bon choix. L'Astragalus membranaceus a pour effet de tonifier le qi, de favoriser le yang, de stabiliser la surface et d'arrêter la transpiration. Lorsqu'elle est brassée avec de la Cistanche deserticola, elle peut renforcer l'effet tonifiant et convient aux personnes ayant un qi et un sang insuffisants et à celles qui sont sujettes à la fatigue. Mettez 5 grammes de Cistanche deserticola et 3 à 5 grammes d'Astragalus membranaceus dans une tasse, infusez et buvez selon la méthode ci-dessus.

Thé Cistanche

Boire et avoir un teint sain
À cette époque où les téléphones portables sont toujours à portée de main, nous avons le puissant « assistant » du thé Cistanche deserticola, qui revient à construire une solide ligne de défense pour notre corps, résistant efficacement à la perte de sang et de qi causée par les téléphones portables. Prendre l'habitude de boire quotidiennement du thé Cistanche deserticola, c'est comme recharger notre corps à temps chaque jour, nous gardant énergique à tout moment.
Après vous être réveillé le matin, préparez-vous une tasse fumante de thé Cistanche deserticola pour commencer une journée animée. Pendant les pauses de travail, lorsque vos yeux commencent à vous faire mal et que votre corps se sent fatigué, prenez quelques gorgées de thé Cistanche deserticola pour refaire le plein d'énergie et soulager la fatigue. Après avoir persisté pendant un certain temps, vous serez agréablement surpris de constater que les symptômes d'inconfort dans les yeux s'atténuent progressivement et que les choses deviennent plus claires et plus lumineuses lorsqu'elles sont vues. Le foie a également retrouvé sa vitalité d'antan, ne ressent plus de douleurs sourdes, et les émotions sont devenues plus stables et apaisées. Le Qi et le sang suffisent, et l'état mental de toute la personne est rafraîchi, comme si elle avait retrouvé la vitalité de la jeunesse.