Cistanche Antioxydant Et Anti-âge - Principes Et Stratégies
Apr 02, 2022
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De nombreux facteurs ont été confirmés comme étant liés au vieillissement, parmi lesquelsradicaux libressont le plus grand facteur endogène, et les rayons ultraviolets sont le plus grand facteur de vieillissement exogène. La protection externe et l'anti-oxydation interne sont actuellement des stratégies réalisables et efficaces. Vous pouvez souvent voir les phrases suivantes souvent assemblées à diverses occasions :
Combattre les radicaux libres
Piégeur de radicaux libres
Antioxydant, Anti-âge
Que sont exactement les radicaux libres et pourquoi sont-ils associés àantioxydantsetanti-âge? Quelle est la relation entre eux?
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(1) À propos du vieillissement
Le vieillissement du corps humain et de la peau est un processus naturel qui ne peut pas être inversé à l'heure actuelle (bien sûr, une fois inversé, il entraînera également de graves problèmes écologiques). Il existe de nombreux facteurs dans le vieillissement et les mystères au niveau génétique restent à résoudre, mais cela a été déterminé. De nombreux facteurs endogènes et exogènes.
De nombreux facteurs ont été confirmés comme étant liés au vieillissement, qui peuvent être divisés en facteurs endogènes et en facteurs exogènes. Parmi eux, le plus grand facteur endogène est les dommages causés par les radicaux libres à l'organisme. En ce qui concerne la peau, le plus grand facteur de vieillissement exogène est la lumière UV, le vieillissement extrinsèque est également appelé "photovieillissement".
(2) Radicaux libres
Alors, que sont les radicaux libres ? Les radicaux libres sont un type de groupe moléculaire très actif (parce que la plupart d'entre eux contiennent des atomes d'oxygène libres, ils sont donc généralement appelés radicaux sans oxygène. S'ils ne sont pas spécifiés, les radicaux libres font référence aux radicaux sans oxygène), qui sont généralement métabolisés par l'être humain. corps. Produit, les dommages causés au corps par des facteurs environnementaux peuvent également augmenter les radicaux libres, tels que la pollution, la lumière ultraviolette et la lumière du soleil, ces molécules instables contenant de l'oxygène manquent d'un électron à l'extérieur, de sorte qu'elles "volent" un électron de la membrane cellulaire voisine (c'est-à-dire "oxydant"). " - Ice Cold Note), causant ainsi des dommages cellulaires (et des dommages à l'ADN cellulaire). Les cellules endommagées fonctionnent mal, entraînant une mauvaise santé et une diminution de la vitalité.
Pour prévenir les dommages des radicaux libres, le corps possède déjà des antioxydants endogènes tels que le glutathion, la coenzyme Q10 et la SOD (superoxyde dismutase) pour empêcher l'invasion des radicaux libres. Si le radical libre gagne la « bataille », deux choses se produisent :
1) peau présentant des signes de vieillissement prématuré, tels que des rides et un relâchement ;
2) État de stress oxydatif.Stress oxydatifpeut se trouver à l'origine de toute maladie dégénérative (c'est-à-dire : une maladie caractérisée par l'émaciation, les dommages, la perte et le déclin), comme les maladies cardiaques, la maladie d'Alzheimer, les accidents vasculaires cérébraux, le cancer, etc.- - Pour éviter ces événements, vous devez manger des aliments riches en antioxydants pour compléter vos antioxydants endogènes. L'évaluation de la capacité d'absorption des radicaux oxygène (ORAC) peut comparer la capacité protectrice de différents antioxydants. Les aliments antioxydants riches en ORAC sont très bons pour la peau, et lorsque ces ingrédients sont formulés dans des produits de protection solaire et utilisés systématiquement par voie topique, la peau est mieux protégée. De cette façon, lorsque vous suivez les principes anti-inflammatoires et antioxydants de l'alimentation, la peau sera saine, belle et éclatante.
Les radicaux libres sont les facteurs de vieillissement endogènes les plus importants qui ont été identifiés à l'heure actuelle. Par conséquent, l'anti-âge est, dans une large mesure, anti-radicaux libres et antioxydants, donc quand vous voyez « piéger les radicaux libres », « anti-radicaux libres », « antioxydant », vous pouvez penser à ces mots comme signifiant : anti -vieillissement, prévention des dommages cutanés (et de la santé).À l'heure actuelle, de nombreuses substances naturelles ont des effets antioxydants confirmés.Les prendre et les appliquer peuvent aider à piéger les radicaux libres.
Que vous achetiez des produits de soin de la peau, des produits de santé ou de la nourriture, il est recommandé de choisir autant d'antioxydants que possible. Les types courants sont énumérés ci-dessous. Le but de la liste est de faciliter l'identification pour tout le monde, plutôt que d'avoir à manger ces nutriments tous les jours, en fait, de nombreux antioxydants sont présents dans un aliment en même temps. Si la nourriture ne peut pas compenser, il est recommandé de compléter avec des nutriments antioxydants. Lors du choix des produits de soin de la peau, si vous trouvez qu'il y a des ingrédients antioxydants dans les produits, la plupart d'entre eux peuvent être ajoutés.
Figure : Formation et dommages des radicaux libres
Antioxydants communs :
①Vitamines : VC (acide ascorbique et ses dérivés), VE (tocophérol, tocotriénol), vitamine B3, vitamine A
Parmi eux, les cerises acérola et les poires épineuses sauvages ont la teneur en VC la plus élevée, et les jujubes frais, les kiwis domestiques et divers légumes à feuilles vertes ont une teneur plus élevée en fruits quotidiens. Les légumes à feuilles vertes sont également souvent riches en caroténoïdes (qui peuvent compléter l'AV).
La vitamine E se trouve principalement dans les graines, les noix et les jaunes d'œufs.
Les radicaux libres sont les facteurs de vieillissement endogènes les plus importants qui ont été identifiés à l'heure actuelle. Par conséquent, l'anti-âge est, dans une large mesure, anti-radicaux libres et antioxydants, donc quand vous voyez « piéger les radicaux libres », « anti-radicaux libres », « antioxydant », vous pouvez penser à ces mots comme signifiant : anti -vieillissement, prévention des dommages cutanés (et de la santé).À l'heure actuelle, de nombreuses substances naturelles ont des effets antioxydants confirmés.Les prendre et les appliquer peuvent aider à piéger les radicaux libres.
Que vous achetiez des produits de soin de la peau, des produits de santé ou de la nourriture, il est recommandé de choisir autant d'antioxydants que possible. Les types courants sont énumérés ci-dessous. Le but de la liste est de faciliter l'identification pour tout le monde, plutôt que d'avoir à manger ces nutriments tous les jours, en fait, de nombreux antioxydants sont présents dans un aliment en même temps. Si la nourriture ne peut pas compenser, il est recommandé de compléter avec des nutriments antioxydants. Lors du choix des produits de soin de la peau, si vous trouvez qu'il y a des ingrédients antioxydants dans les produits, la plupart d'entre eux peuvent être ajoutés.
Antioxydants communs :
①Vitamines : VC (acide ascorbique et ses dérivés), VE (tocophérol, tocotriénol), vitamine B3, vitamine A
Parmi eux, les cerises acérola et les poires épineuses sauvages ont la teneur en VC la plus élevée, et les jujubes frais, les kiwis domestiques et divers légumes à feuilles vertes ont une teneur plus élevée en fruits quotidiens. Les légumes à feuilles vertes sont également souvent riches en caroténoïdes (qui peuvent compléter l'AV).
La vitamine E se trouve principalement dans les graines, les noix et les jaunes d'œufs.
Les vitamines B se trouvent principalement dans les légumes, les grains entiers et les aliments d'origine animale. Un régime alimentaire équilibré et complet est donc nécessaire.
La vitamine A se trouve principalement dans le foie des animaux, comme dans l'huile de foie de morue. Considérant que la sécurité du foie animal est préoccupante dans le cas de l'élevage industriel (tout le monde le sait), les caroténoïdes peuvent être supplémentés pour les transformer en VA.
②Polyphénols(resvératrol, proanthocyanidines OPC, anthocyanes, polyphénols de thé, acide ellagique, curcuma, chardon-Marie, et de nombreux extraits de plantes).
Parmi eux, le resvératrol existe principalement dans la peau d'arachide et la peau de raisin. Les anthocyanes se trouvent couramment dans les pépins de raisin et divers légumes foncés, en particulier violets. Les polyphénols du thé se trouvent principalement dans le thé blanc et le thé vert.
③Caroténoïdes (lycopène, carotène, lutéine)
④Acide lipoïque
⑤Peptides de collagène hydrolysés : principalement présents dans les boissons au collagène ou les aliments diététiques, les peaux d'animaux, les tendons et les os ;
⑥ Mélatonine (mélatonine), son précurseur lui-même existe principalement dans le millet et la noix ;
⑦Enzymes/coenzymes (superoxyde dismutase SOD, coenzyme Q10)
⑧ Glutathion
⑨Acide urique
⑩Les acides gras insaturés (tels que l'acide linolénique) sont abondants dans la plupart des noix.
En termes de sélection des aliments, le principe est le suivant : manger des aliments plus clairs et de couleur foncée. Ces aliments sont généralement riches en caroténoïdes et en anthocyanes, comme le chou violet, l'aubergine violette, la pomme de terre violette, la myrtille, l'arachide noire, le haricot noir, le sésame noir, le riz noir, la mûre, le poivron, le brocoli, etc.
(3) Les facteurs environnementaux (Environmental Factors) provoquent le vieillissement et luttent contre
Des facteurs environnementaux défavorables accélèrent le vieillissement en endommageant directement la peau et, en même temps, en augmentant les radicaux libres en détruisant les composants normaux des tissus corporels et en augmentant le stress métabolique dans le corps.
Par exemple, les rayons ultraviolets vont accélérer la dégradation du collagène, et en même temps, les radicaux libres vont augmenter, ce qui va encore attaquer les cellules. Parmi tous les facteurs de vieillissement exogènes, les rayons UV sont le plus grand coupable, c'est pourquoi la protection solaire a toujours été la tâche numéro un de l'anti-âge.
L'invasion de bactéries et de virus, les mauvaises habitudes de vie (veiller tard, surmenage, etc.), etc. entraînent une diminution de l'immunité, entraînant une mauvaise santé et un mauvais métabolisme. Il augmentera également divers mauvais déchets métaboliques, y compris les radicaux libres, et nuira au corps. Les commentaires se reflètent sur la peau, et une bonne nutrition, des soins de santé, des habitudes de vie normales et une bonne humeur sont les seuls moyens de corriger ces problèmes.
Le tabagisme peut augmenter considérablement les radicaux libres, ce qui peut favoriser considérablement la formation des rides. Il est nécessaire d'arrêter de fumer et de promouvoir l'élimination de la fumée secondaire dans toute la société.
Grâce aux efforts d'ajustement interne et de protection externe, il est devenu une possibilité très réelle de réduire et de prolonger l'apparence des rides et d'améliorer la qualité de la peau et la santé globale.
(4)Effets pharmacologiques de Cistanche
1. Effet anti-âge
Cistanchea un certain degré d'effet anti-âge.
Cistanche peut augmenter de manière significative l'activité de la superoxyde dismutase (SOD) dans les érythrocytes de souris et réduire considérablement la teneur en lipofuscine myocardique chez la souris. Il peut également prolonger la durée de vie moyenne, les jours mortels médians et la durée de vie maximale de la drosophile. La décoction de Cistanche deserticola 8 g/kg administrée à des souris par gavage peut augmenter significativement les activités de Na plus et K plus -ATPase dans la membrane des globules rouges, ce qui pourrait être l'un des mécanismes de son effet tonique.
2. Ajustez le système endocrinien, favorisez le métabolisme et renforcez
Cistanche désertiquea un effet régulateur sur la diminution et l'augmentation de la teneur en acides nucléiques dans le foie et la rate des animaux déficients en yang et en yin.
Il a pour effet d'activer les glandes surrénales et de libérer des corticostéroïdes. Son mécanisme d'action peut être d'améliorer la fonction lutéinisante hypothalamo-hypophyso-ovarienne. Cet effet n'est pas dû à leur stimulation directe de la sécrétion hypophysaire de l'hormone lutéinisante, mais plutôt à une augmentation de la réponse hypophysaire à la LRH et de la réponse ovarienne à la LH.
Il est suggéré que la principale signification de la médecine traditionnelle chinoise pour tonifier le rein est d'améliorer le mécanisme de régulation dans le corps et de jouer un rôle thérapeutique positif grâce à la récupération de la fonction interne du corps. Grâce à la recherche sur l'effet de Cistanche deserticola sur le taux de synthèse de l'ADN des animaux "déficients en Yang", il a été constaté que l'hydroxyurée inhibait la réaction de réduction des nucléotides au niveau de la phosphorylation, entraînant une diminution du taux de synthèse de l'ADN, et le trouble du métabolisme des protéines et de l'énergie a provoqué une "déficience en Yang". ".
Cistanche deserticola peut contenir un facteur biologiquement actif qui active la nucléotide réductase.
Par conséquent, il peut améliorer de manière significative le taux de synthèse d'ADN des animaux "déficients en Yang", favoriser la synthèse d'ARN et améliorer le métabolisme des acides nucléiques des protéines. L'ajout de son extrait d'éthanol dilué à l'eau potable pour nourrir les rats peut favoriser la croissance et le développement.
3. Promouvoir la synthèse d'ADN
La décoction de Cistanche ({{0}}.5g/ml) 0.5ml/gavage peut augmenter la synthèse de l'ADN du foie et de la rate chez les souris présentant une "déficience en yang" causée par l'acétate d'hydrocortisone.
