Partie 2: Connaissances détaillées sur les radicaux libres antioxydants---antioxydants

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Antioxydants:

(1) Bioflavonoïdes :Bioflavonoïdespeut supprimer efficacementradicaux libreset les toxines dans le corps, prévenir et réduire l’apparition de maladies;anti-inflammatoire, effets antiallergiques, antibactériens à large spectre et antiviraux. Soulager l’intoxication alcoolique, protéger le foie et protéger le foie. Éliminer la chaleur et la détoxification, dissiper les rhumatismes, renforcer les muscles et les os et résister au syndrome de la ménopause chez les femmes. Ils ont un effet synergique avec la vitamine C, qui peut stabiliser la vitamine C dans les tissus humains. Les flavonoïdes isolés deCistanchedeserticola ont antithrombotique, antioxydant,anti-âge, l’augmentation des cellules progénitrices, l’anti-artériosclérose, l’antiarythmie et l’inhibition des effets du VIH, de sorte qu’ils sont largement utilisés dans les traitements médicaux, les aliments, les boissons, les cosmétiques, les perspectives de développement et d’application très larges.

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(2) Vitamine E: La vitamine E est un antioxydant important et stabilisateur membranaire dans les membranes cellulaires. La vitamine E joue un rôle important dans le maintien de l’organisation et du métabolisme normaux du tissu musculaire, en particulier l’apport énergétique et l’absorption et la libération d’ions calcium pendant la contraction musculaire. La supplémentation en vitamine E (400-1 600 UI / jour) peut réduire les dommages au corps causés par l’augmentation des radicaux libres causée par un exercice de haute intensité ou d’autres conditions. Au-dessus du niveau de la mer, la supplémentation en vitamine E peut empêcher une diminution de la capacité d’exercice. Par conséquent, on pense que la supplémentation en vitamine E chez les athlètes qui s’entraînent au-dessus du niveau de la mer est bénéfique pour l’amélioration des performances sportives. La dose quotidienne recommandée de supplémentation en vitamine E (d-α-tocophérol) est de 400 à 800 unités internationales.

(3) Vitamine C: Une carence en vitamine C peut réduire considérablement la capacité d’exercice d’endurance. La supplémentation en vitamine C réduit considérablement le stress oxydatif induit par l’exercice. La dose sûre de supplémentation en vitamine C est de 0,5 à 3,0 grammes par jour. La dose quotidienne recommandée de supplémentation en vitamine C est de 0,5 à 2,0 grammes.

(4) Sélénium actif pour les plantes: Le sélénium est un composant essentiel de la glutathion peroxydase, un composant du système antioxydant du corps. Une supplémentation appropriée en sélénium peut améliorer l’activité de la glutathion peroxydase, améliorant ainsi la capacité antioxydante du corps. Il a été rapporté que la supplémentation de 100 à 150 microgrammes de sélénium par jour aux nageurs peut réduire la peroxydation lipidique dans le corps, suggérant que la supplémentation en sélénium peut être bénéfique pour les athlètes d’endurance. La dose recommandée de supplémentation en sélénium est de 100 à 250 microgrammes par jour.

(5) Caroténoïdes: β-carotène est le précurseur de la vitamine A et a pour fonction de piéger les radicaux libres, de sorte que le β-carotène a un effet protecteur sur le stress oxydatif pendant l’exercice. La quantité recommandée de supplémentation en bêta-carotène est de 25 000 à 100 000 UI par jour. Le lycopène, comme le bêta-carotène, est un caroténoïde que l’on trouve dans la plupart des fruits et légumes et est un pigment biologique naturel. En raison de sa structure chimique unique, il peut éliminer les radicaux libres. L’astaxanthine naturelle est un antioxydant. L’astaxanthine (également connue sous le nom d’astaxanthine à Hong Kong et à Taïwan) est un pigment rouge qui donne aux poissons d’ornement, au saumon, au bêta-carotène de crevettes et aux flamants roses sa couleur rose. Sa structure chimique est similaire à celle du β-carotène. L’astaxanthine est un membre du groupe des caroténoïdes et le produit de plus haut niveau de la synthèse des caroténoïdes.

(6) Xanthone: Aussi connu sous le nom de « xanthone », c’est un composé organique dont la formule moléculaire est C13H8O2. Xanthone a une forte capacité antioxydante et a un effet inhibiteur significatif sur la formation d’un infarctus du myocarde ou d’un infarctus cérébral; il peut inhiber efficacement l’oxydation des lipoprotéines de basse densité (LDL) causée par les radicaux libres, et réduire les dommages des maladies cardiaques telles que l’athérosclérose Durcissement, etc. De nombreux xanthones se trouvent dans la peau du mangoustan (Garcinia mangostana).

(7) Coenzyme Q10 La coenzyme Q est un composant essentiel de toutes les cellules du corps qui utilisent l’oxygène, car c’est le corps de transfert d’électrons de la chaîne respiratoire de phosphorylation oxydative dans le processus d’oxydation des matériaux pour générer de l’énergie, et la demande d’énergie pendant l’exercice est considérablement augmentée, de sorte que la coenzyme Q10 réduit la production de radicaux libres dans le cœur et les muscles humains. Pour les personnes qui veulent maintenir une bonne santé, la quantité recommandée de coenzyme Q est de 30 mg par jour, et si elle est utilisée pour traiter diverses maladies, la quantité utilisée doit être supérieure à cette dose.

(8) SOD: SOD est l’abréviation deSuper Oxyde Dismutase, et le nom chinois est superoxyde dismutase. C’est une enzyme antioxydante importante dans les organismes et est largement distribuée dans divers organismes, tels que les animaux, les plantes, les micro-organismes, etc. La SOD a une activité physiologique particulière et est la substance principale pour piéger les radicaux libres dans les organismes vivants. Le niveau de SOD dans le corps vivant signifie un indicateur intuitif du vieillissement et de la mort; il a été confirmé qu’il existe plus de 60 maladies causées par des radicaux libres d’oxygène. Il peut résister aux dommages causés par les radicaux libres d’oxygène aux cellules, réparer les cellules endommagées à temps et restaurer les dommages causés aux cellules par les radicaux libres. Cistanche contient une grande quantité de superoxyde dismutase, qui peut éliminer les radicaux libres dans le corps après la consommation, soulager l’excès de radicaux libres, les dommages aux cellules humaines et retarder le vieillissement.

(9) Polyphénols du thé: L’effet antioxydant des polyphénols du thé peut garder la peau délicate et blanchissante car il peut éliminer l’oxygène actif et ensuite inhiber la consommation de vitamine C. (10) Extrait de pépins de raisin: L’extrait de pépins de raisin, également connu sous le nom de polyphénols de vin rouge, a des propriétés antioxydantes et peut également stabiliser la protéine de collagène nécessaire à la peau humaine et maintenir l’élastine. Éditeur de soins de la peau kidskin Cosmétiques antioxydants Analyse des cosmétiques antioxydants Ingrédients: Acétate de tocophéryle: C’est un dérivé de la vitamine E. Il est souvent utilisé comme antioxydant dans les cosmétiques. Il a de bons effets et est extrêmement sûr, il est donc largement utilisé. Polyphénols du raisin: molécules complexes qui combinent divers composants dans les tiges, les graines et les peaux de raisin. En plus des raisins contenant un grand nombre de polyphénols de raisin, de petites myrtilles, des canneberges, des cerises, du thé noir, du thé vert, des citrons et des enveloppes d’orge existent également dans ce composant, mais la teneur en raisins est la plus élevée et la teneur en pépins de raisin est la plus élevée dans les raisins. encore une fois en premier lieu. La fonction principale des polyphénols du raisin est de lutter contre les radicaux libres. Il peut se combiner avec les radicaux libres pour faire perdre aux radicaux libres leur capacité à attaquer les cellules dans le corps.

(10) Coenzyme Q10: Il a une fonction antioxydante dans le corps humain, qui peut éliminer les radicaux libres et maintenir l’intégrité et la stabilité des membranes cellulaires. La coenzyme Q10 seule ou avec de la vitamine E produit un puissant antioxydant. En outre, il joue un rôle important dans le renforcement du processus de production d’énergie du corps, il peut renforcer la fonction cardiaque et soulager l’hypoxie. Il est également souvent utilisé dans les produits de santé. Astaxanthine: Aussi connu sous le nom d’astaxanthine et de levure rouge, c’est un caroténoïde. Dans la nature, l’astaxanthine est produite par les algues, les bactéries et le phytoplancton. Certains poissons, crevettes et crabes, en mangeant ces algues et ce plancton, stockent ce pigment dans leur coquille, de sorte qu’ils apparaissent rouges à la surface. L’astaxanthine a une très bonne capacité antioxydante. Des études ont montré que sa capacité antioxydante est 1 000 fois supérieure à celle de la vitamine E, 10 fois celle du bêta-carotène naturel, 17 fois celle des pépins de raisin, 60 fois celle du Q10 et des polyphénols du thé. double. En plus des cosmétiques, il existe également de nombreux produits d’astaxanthine dans le domaine des aliments santé.