Constipation menant à la mort ? Ce que vous ne savez pas sur les dangers de la constipation !

La constipation est la maladie la plus courante et, en raison de son caractère très répandu, elle est souvent ignorée. Vous ne savez peut-être pas que le sauvetage aux toilettes est très courant dans notre pays car de nombreuses personnes s'effondrent dans les toilettes.

Cliquez sur les selles impactées

À travers les âges, de nombreuses personnes sont mortes à cause de la constipation

28 février 2018

Le camarade Chen Xiaolu, fils du maréchal Chen Yi, est malheureusement décédé des suites d'un infarctus aigu et massif du myocarde. Il est entendu que Chen Xiaolu a eu un accident parce qu'il a exercé trop de force en déféquant avant de se coucher.

l'année 2006

Le célèbre acteur de diaphonie Ma Ji est également décédé subitement d'un infarctus du myocarde dû à une maladie cardiaque causée par des efforts lors de la défécation.

Période Printemps et Automne

Jin Jinggong a soudainement senti que son estomac était gonflé, alors il « s'est effondré et est mort » en allant aux toilettes.

1796

L'impératrice russe Catherine II est également tombée dans le coma en déféquant et est décédée plus tard.

1760

Le roi George II d'Angleterre est décédé subitement d'une crise cardiaque due à des efforts pour déféquer.

Définition de la constipation

La constipation survient lorsque la fréquence des selles est inférieure à 3 fois par semaine, des selles sèches et dures et des difficultés de défécation. Si la constipation dure plus de 6 mois, elle peut être diagnostiquée comme une constipation chronique.

Les dangers de la constipation

Les données montrent que la prévalence de la constipation chronique chez les adultes chinois est de 4 à 6 % et qu'elle augmente avec l'âge. Les personnes de plus de 60 ans constituent un groupe à haut risque de constipation chronique, avec un taux de prévalence pouvant atteindre 22 %. Vous ne savez peut-être pas que la prévalence de la constipation chronique chez les femmes est deux fois supérieure à celle des hommes !

Les personnes souffrant de constipation se sentent souvent ballonnées, inconfortables et pètent souvent. Je suis resté longtemps accroupi dans les toilettes mais je n'ai pas pu en sortir. Affecte sérieusement la qualité de vie.

Les intestins sont principalement responsables du sale boulot du corps. Après la constipation, les selles restent longtemps dans les intestins et les toxines qu'elles contiennent continueront à irriter la muqueuse intestinale et à provoquer facilement diverses maladies ano-rectales.

En plus d’induire de graves maladies cardiaques, conduisant à un infarctus du myocarde. La constipation peut également aggraver les hémorroïdes, provoquer des fissures anales, former des hernies de la paroi abdominale et provoquer un dysfonctionnement des nerfs gastro-intestinaux.

4 conseils pour vous débarrasser de votre constipation

L'expert américain en entérologie Kan Lun a un jour donné une méthode simple : en riant. Rire peut faire vibrer le ventre, masser les intestins, faciliter la digestion et soulager la constipation.

Mangez plus de légumes et de fruits ; mangez moins d’aliments riches en protéines et en gras comme la viande, la volaille et les œufs ; évitez les aliments épicés, sautés, frits et grillés. Le régime alimentaire est principalement basé sur des grains entiers et consomme davantage de grains entiers, comme le riz brun, le blé entier, le maïs, les patates douces, etc.

Déféquez à des heures régulières et à des points fixes chaque jour. D'une manière générale, le meilleur moment pour déféquer est le matin, car les intestins commencent à bouger le matin, et il est préférable de déféquer lorsque les intestins bougent. Vous pouvez boire de l’eau plate lorsque vous vous levez le matin pour favoriser la vidange gastro-intestinale et faciliter la défécation.

Phytothérapie naturelle pour soulager la constipation-cistanche

Cistanche est un genre de plantes parasites appartenant à la famille des Orobanchaceae. Ces plantes sont connues pour leurs propriétés médicinales et sont utilisées en médecine traditionnelle chinoise (MTC) depuis des siècles. Les espèces de Cistanche se trouvent principalement dans les régions arides et désertiques de Chine, de Mongolie et d'autres régions d'Asie centrale. Les plantes Cistanche se caractérisent par leurs tiges charnues et jaunâtres et sont très appréciées pour leurs bienfaits potentiels pour la santé. En MTC, on pense que le Cistanche a des propriétés toniques et est couramment utilisé pour nourrir les reins, améliorer la vitalité et soutenir la fonction sexuelle. Il est également utilisé pour résoudre les problèmes liés au vieillissement, à la fatigue et au bien-être général. Bien que le Cistanche soit utilisé depuis longtemps en médecine traditionnelle, les recherches scientifiques sur son efficacité et sa sécurité sont en cours et limitées. Cependant, il est connu pour contenir divers composés bioactifs tels que des glycosides phényléthanoïdes, des iridoïdes, des lignanes et des polysaccharides, qui peuvent contribuer à ses effets médicinaux.

Chez Wecistanchepoudre de cistanche, comprimés de cistanche, capsules de cistanche, et d'autres produits sont développés en utilisantdésertcistecomme matières premières, qui ont tous un bon effet sur le soulagement de la constipation. Le mécanisme spécifique est le suivant : On pense que le cistanche présente des avantages potentiels pour soulager la constipation en raison de son utilisation traditionnelle et de certains composés qu'il contient. Bien que les recherches scientifiques portant spécifiquement sur l'effet du Cistanche sur la constipation soient limitées, on pense que de multiples mécanismes pourraient contribuer à son potentiel à soulager la constipation. Effet laxatif :Cistancheest utilisé depuis longtemps en médecine traditionnelle chinoise comme remède contre la constipation. On pense qu’il a un léger effet laxatif, qui peut aider à favoriser les selles et provoquer la constipation. Cet effet peut être attribué à divers composés présents dans le Cistanche, tels que les glycosides phényléthanoïdes et les polysaccharides. Humidification des intestins : Basé sur une utilisation traditionnelle, le Cistanche est considéré comme ayant des propriétés hydratantes, ciblant spécifiquement les intestins. Favoriser l'hydratation et la lubrification des intestins peut aider à adoucir les outils et à faciliter leur passage, soulageant ainsi la constipation. Effet anti-inflammatoire : La constipation peut parfois être associée à une inflammation du tube digestif. Cistanche contient certains composés, notamment des glycosides phényléthanoïdes et des lignanes, qui auraient des propriétés anti-inflammatoires. En réduisant l’inflammation des intestins, cela peut aider à améliorer la régularité des selles et à soulager la constipation.