Créatinine élevée, quelle nourriture est bonne à manger ?

Beaucoup de gens connaissent cet hôpitalfonction rénaleles tests comprennent généralement du sérumcréatinine, l'azote uréique du sang etacide urique. Certaines personnes demandent, quelle nourriture est bonne à manger avec une créatinine élevée ? Tout d'abord, comprenons l'indicateur decréatinine. Que représente-t-il et symbolise-t-il ? Ensuite, jetons un coup d'œil aux aliments à manger avec une créatinine élevée.

Qu'est-ce que la créatinine ?

La créatinine est le produit final du métabolisme de la créatine et de la phosphocréatine, et une très petite quantité provient également des aliments. En médecine clinique, la créatinine sérique est l'indicateur le plus couramment utilisé pour refléterfonction rénale. Que la créatinine sérique soit faible ou élevée doit être pris au sérieux. La créatinine est excrétée par les reins. En général, la masse musculaire du corps humain est relativement stable, de sorte que la quantité de créatinine générée par unité de temps est également constante, et le niveau de créatinine sérique dépend principalement de la quantité de créatinine excrétée par les reins.

La fonction compensatoire des reins est très puissante. Si les deux reins sont normaux, tant qu'un rein fonctionne, la créatinine sérique peut être maintenue à un niveau normal. C'est-à-dire que lorsque le degré d'atteinte rénale représente plus de la moitié de l'ensemble du rein, cela entraînera une augmentation de la créatinine sérique.

Pour plus d'informations: Cistanche réduisant la fonction de créatinine

Que signifie une créatinine élevée ?

La plage de référence de la créatinine sérique : 45 à 84 micromoles/litre pour les femmes, 59 à 104 micromoles/litre pour les hommes, au-dessus de cette plage, on parle de créatinine élevée. Il y a plusieurs raisons à l'augmentation de la créatinine.

Premièrement, parce que la créatinine est produite par les muscles, la valeur de la créatinine des personnes ayant des muscles développés sera proportionnellement plus élevée, et les hommes auront également relativement plus de créatinine que les femmes ;

Deuxièmement, l'augmentation de la valeur de la créatinine signifie souvent des dommages à la fonction rénale, là où nous devons faire le plus attention.

Après avoir constaté que la créatinine est élevée, que pouvons-nous manger d'autre ?

Tout d'abord, mangez plus d'aliments à faible teneur en potassium et essayez de manger moins d'aliments riches en potassium

Lorsque les reins ne sont pas bons, l'excès de potassium et de protéines dans le corps peut être plus à risque de rétention, ce qui entraîne une augmentation des stocks. Si vous ne faites pas attention à votre alimentation, cela peut entraîner des conditions critiques telles que l'hyperkaliémie (dans les cas graves, cela peut entraîner un arrêt cardiaque) !

Les fruits et légumes à faible teneur en potassium comprennent : les pommes, les ananas, la canne à sucre, les poires, les ananas et d'autres fruits ; Chou chinois, chou, germes de haricot mungo, haricots rouges, courgettes, luffa, aubergine, melon d'hiver, concombre et autres légumes melon de couleur claire.

Les aliments riches en potassium comprennent les bananes, les oranges, les oranges, les kiwis, les kakis et autres fruits, les fruits secs; grignotines aux fruits séchés et aux noix; les champignons, certains haricots comme le soja et d'autres légumes ; produits laitiers, varech, certains poissons, etc.

Bien sûr, si vous mangez trop d'aliments à faible teneur en potassium, la teneur en potassium de votre corps peut également dépasser la norme et vous devez faire attention au contrôle total.

Deuxièmement, un régime pauvre en protéines

Tout d'abord, un régime pauvre en protéines doit être utilisé et un régime pauvre en protéines doit être requis en cas de diabète. Dans le même temps, il devrait y avoir plus de 50 % de protéines de haute qualité telles que le lait, le bœuf, etc. ;

Deuxièmement, il faut assurer un apport énergétique adéquat tout en limitant l'apport en protéines. L'utilisation de l'amidon de blé comme aliment de base peut réduire considérablement l'apport d'acides aminés non essentiels, aider à protéger la fonction rénale et fournir de l'espace pour l'apport de protéines de haute qualité.

L'amidon de pois et l'amidon de maïs peuvent également être utilisés dans l'alimentation quotidienne, ou certains aliments de base peuvent être remplacés par des pommes de terre, des ignames, des racines de lotus et des patates douces à faible teneur en protéines. Enfin, vous devez ajouter des oligo-éléments, tels que des ions calcium, etc., vous pouvez choisir des aliments riches en calcium tels que le lait, le varech et la peau de crevette. Dans le même temps, il est également nécessaire de contrôler l'apport de phosphore et de limiter l'apport de noix, de champignons, de thé et d'autres aliments.

En bref, une créatinine élevée est souvent un signe de maladie rénale. Lorsque nous trouvons une créatinine élevée, nous devons consulter un médecin à temps pour trouver la source du problème. En même temps, nous devons faire plus attention à notre alimentation et contrôler notre créatinine.

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CISTANCHE –

Cistancheest une herbe tonique bien connue qui peutnourrir et protéger les reins. Dans la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, Cistanche est la meilleure herbe pour les reins. Cistanche est riche enéchinacoside, actéoside, etflavonoïdes.Ces ingrédients efficaces de Cistanche peuvent réduire l'apoptose des cellules rénales et augmenter la prolifération des cellules rénales. Par conséquent, Cistanche est un complément naturel pour les reins.

Effets du supplément rénal Cistanche

• Inhiber l'apoptose des cellules rénales

• Réduire le harnais causé par le hout

• Améliorer la prolifération des cellules rénales

• Réparer les cellules rénales endommagées

• Dilate les vaisseaux sanguins des reins

• Améliorer les performances du foie, soulager la pression sur les reins

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