Le mal de dos est-il une indication de problèmes rénaux ?

Selon plusieurs études, laprévalence des calculs rénauxen Chine est d'environ 10%, ce qui signifie qu'une personne sur dix peut avoircalculs rénaux. Cependant, beaucoup de gens découvrent seulement qu'ils ontcalculs rénauxlorsqu'ils sont envoyés aux urgences pourmal de dos sévère, ou ils pensent à tort que le mal de dos est causé par la sédentarité et une mauvaise posture et ne réalisent pas lemenace de calculs rénaux.

En particulier, nous voyons souvent des reportages sur des patients qui ont des dizaines de calculs rénaux, petits et grands, cachés dans leur corps, qui sont finalement enlevés par chirurgie. Pourquoi ont-ils accumulé tant decalculs rénauxavant qu'ils ne soient soignés ? N'y a-t-il pas de précurseurs ou de symptômes qui peuvent être détectés à l'avance ?

Les urologues soulignent qu'en général, les calculs rénaux sont souvent asymptomatiques et qu'il existe plusieurs cas courants.

Aucun symptôme : la plupart des petitscalculs rénauxne causent aucune gêne, ou même tout le rein peut être rempli de grosses pierres, mais elles ne font pas mal du tout. D'autres symptômes peuvent survenir lorsqu'une pierre se bloque dans le rein ou tombe dans l'uretère et bloque le flux d'urine.

Lombalgie : Si une pierre bloque le flux urinaire dans les calices ou le bassin, elle peut provoquer deslombalgie, ennui, douleurs dorsales (généralement unilatérales) et douleurs pouvant être transmises au haut de l'abdomen du même côté. Si une pierre obstrue le flux urinaire dans l'uretère, elle peut provoquer des douleurs dorsales soudaines et sévères et peut même vous faire rouler sur le sol de douleur, incapable de vous lever. La douleur peut s'étendre du dos et du flanc au bas de l'abdomen, à l'aine ou même aux organes génitaux.

Hématurie : L'urine apparaît sanglante ou de couleur foncée.

Symptômes gastro-intestinauxcomme les nausées, les vomissements et la diarrhée. Peut survenir en présence de calculs urétéraux.

Fièvre : de la fièvre et des frissons peuvent survenir en cas d'infection des voies urinaires.

Modification du schéma urinaire : miction fréquente ou urgente, sensation de brûlure ou miction douloureuse.

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À quoi dois-je m'adresser en cas de mal de dos soudain ? Serait-ce des calculs rénaux? Comment faire la différence

Parfois, lorsque nous avons mal au dos, il est difficile d'en identifier la cause, mais nous craignons qu'elle ne soit causée par des calculs. Le Dr Yu-Hsin Chen du Département d'urologie a déclaré que de nombreux facteurs peuvent causer des douleurs lombaires, notamment des calculs rénaux, des douleurs musculaires, l'herpès, un anévrisme de l'aorte abdominale, une embolie vasculaire rénale, une entorse et une entorse musculaire, une protrusion discale et bientôt. La plupart des douleurs lombaires, des douleurs lombaires sont dues à des tensions musculaires, tendineuses, ligamentaires ou à une utilisation excessive et inappropriée causée par la douleur, généralement tant qu'un repos approprié, associé à une pharmacothérapie, peut être soulagé.

Habituellement, lors de la consultation, la cause de la lombalgie sera déterminée par les points suivants.

Localisation de la douleur : la douleur se situe-t-elle uniquement dans le bas du dos ou s'étend-elle au bas du dos et à l'aine ? Affecte-t-il les cuisses et les membres inférieurs ?

Gamme de douleur : la douleur est-elle squameuse, inégale ou ne fait-elle mal que lorsqu'elle touche la région des reins ?

Niveau de douleur : la douleur est-elle intermittente ou constante ? Cela affecte-t-il la vie quotidienne?

Autres symptômes : s'accompagne-t-il d'hématurie, de fièvre, d'urines fréquentes ou d'une sensation d'urine sale ?

Antécédents/antécédents héréditaires : y a-t-il des antécédents familiaux de maladie chronique ou de cancer ? Ou avez-vous souffert d'autres maladies dans le passé ?

Les maladies urologiques courantes qui causent des maux de dos comprennent les calculs urinaires, la pyélonéphrite ou les tumeurs rénales.

Pyélonéphrite : Inflammation causée par une infection bactérienne du rein. Lorsque le rein est touché légèrement, il y aura une douleur sous forme de points et de fièvre.

Tumeur du rein : étant donné que le rein n'a pas de nerfs douloureux, il ne cause pas d'inconfort important au départ. Cependant, à mesure que la tumeur grossit, elle enverra des signaux de douleur au corps lorsqu'elle ouvrira les nerfs sensibles à la douleur à l'extérieur du rein. La douleur d'une tumeur rénale est une douleur sourde qui se développe lentement et qui est ressentie de l'intérieur. Contrairement à une souche, qui peut être soulagée par une amélioration posturale, la douleur d'une tumeur rénale ne s'améliore pas avec des changements posturaux.

Calculs rénaux : En général, les petits calculs rénaux ne causent pas d'inconfort, mais il a été constaté cliniquement que certains patients ne ressentent aucun inconfort jusqu'à ce que leur rein entier soit rempli de gros calculs. La plupart des gens découvrent accidentellement des calculs rénaux lors de bilans de santé et d'autres tests, tels que l'échographie abdominale en gastro-entérologie, tandis que certaines personnes les découvrent en raison de symptômes tels que l'hématurie ou la fièvre.

Une fois qu'une pierre se bloque dans le rein ou se coince dans l'uretère et bloque le flux d'urine, l'urine produite par le rein continue de s'accumuler, provoquant un œdème et un gonflement du rein au point où les nerfs externes sensibles à la douleur sont situé, entraînant des maux de dos. Cette douleur est généralement localisée dans les côtes sur le côté du dos et est souvent transitoire et ne diminue pas avec les changements posturaux. Si un calcul rénal tombe dans l'uretère par malchance, la douleur causée par le roulement du calcul dans l'uretère s'étend souvent au bas-ventre, à l'aine, aux testicules ou à la vulve en raison de la petite taille de l'uretère.

Le médecin a rappelé que si le mal de dos survient soudainement, vous pouvez d'abord évaluer vos antécédents médicaux. Habituellement, les patients qui ont eu des problèmes de calculs rénaux se présentent directement au service d'urologie lorsqu'ils rencontrent à nouveau des conditions similaires; ou si le mal de dos s'accompagne d'une hématurie et d'un changement du schéma de miction, vous pouvez également vous rendre au service d'urologie pour un examen. En ce qui concerne les personnes qui se sont récemment livrées à des exercices intenses, à une mauvaise posture assise ou à des charges lourdes, la lombalgie peut être un problème musculaire ou squelettique et peut être priorisée pour une consultation en orthopédie ou en rééducation.

Calculs rénaux=Trop peu d'eau ? Quels autres facteurs peuvent causer des calculs rénaux?

Il existe de nombreuses explications différentes pour les causes des calculs rénaux. Selon les médecins, un groupe d'érudits pense que lorsque l'urine circule dans les voies urinaires, en raison d'une maladie rénale et d'une sténose structurelle, l'urine devient stagnante et la concentration de facteurs de pierre dans l'urine augmente.

D'autres chercheurs pensent que la forte concentration d'urine peut provoquer une sursaturation et une précipitation des ions dans l'urine, ou que des cristaux ou des corps étrangers dans l'urine peuvent provoquer l'agrégation des ions et la formation de calculs.

Il existe de nombreux facteurs différents qui peuvent causer des calculs urinaires, et ils ne sont généralement pas causés par un seul facteur.

Concentration d'urine.

Lorsque vous buvez trop peu d'eau, avez de la fièvre, travaillez dans un environnement chaud, vomissez ou avez la diarrhée, votre corps perd trop d'eau, ce qui peut entraîner une diminution du volume et de la concentration de l'urine, ce qui peut entraîner la concentration de composants en pierre dans l'urine, ayant pour résultat la précipitation du matériel cristallin.

En raison du temps chaud, le corps transpire beaucoup à l'extérieur, ce qui facilite la perte d'eau. Par conséquent, en été, il est nécessaire d'ajouter plus d'eau pour réduire le risque de calculs rénaux.

Habitudes alimentaires.

Manger trop d'aliments riches en protéines, en acide oxalique ou en sodium peut facilement provoquer des calculs.

Selon une étude menée à l'étranger auprès de 190 000 personnes, le risque de calculs rénaux augmente de près d'un quart lorsque plus d'une boisson sucrée est consommée par jour.

Le Dr Yu Xin Chen a en outre expliqué que, puisque les boissons sont principalement du sirop de fructose ou du saccharose, des études récentes ont montré que le métabolisme du fructose rend l'urine acide et augmente l'excrétion de calcium, d'oxalate et d'acide urique, et réduit le citrate dans l'urine, tous ces mécanismes peuvent augmenter le risque de formation de calculs rénaux.

Les calculs rénaux passent-ils naturellement ? Que peut-on faire pour les prévenir ?

De temps en temps, il y a diverses discussions sur Internet au sujet de la "méthode d'élimination des pierres". Selon les statistiques, jusqu'à 90 % des pierres de moins de 4 mm de diamètre peuvent être expulsées naturellement ; pour les calculs de 4 à 6 mm de diamètre, il y a 50 à 60 % de chances qu'ils puissent être retirés spontanément ; quant aux calculs de plus de 6 mm, ils sont trop gros pour traverser l'uretère et ont beaucoup moins de chances d'être expulsés naturellement.

Tous les calculs urinaires nécessitent un traitement et le médecin déterminera comment les traiter en fonction de leur taille, de leur emplacement, de leur infection, de la gravité de leurs symptômes et de la structure du système urinaire du patient. Pour les calculs qui ont une chance d'être éliminés spontanément, un traitement conservateur avec des analgésiques, un soulagement approprié des symptômes et de l'inconfort, une consommation abondante de liquides et un suivi étroit peuvent être indiqués.

"Les experts estiment que jusqu'à 50 % des patients qui ont eu des calculs urinaires sont susceptibles d'en avoir à nouveau dans les 5 prochaines années ! Cependant, nous pouvons toujours protéger nos reins du taux élevé de récidive des calculs rénaux en suivant le "3 Moins , 2 Plus, 1 Modéré" principe diététique !

3 de moins, 2 de plus, 1 modéré ! Régime 6 étapes pour rester à l'écart du corps de calculs rénaux

1. Moins de sel

Selon la recommandation des experts, l'apport quotidien total en sodium ne doit pas dépasser 2 400 mg (soit 6 g de sel) ; et pour ceux qui ont des calculs rénaux ou des calculs urinaires, il est recommandé de réduire l'apport quotidien à 1 500 mg.

Le médecin a expliqué que le sodium inhibe la réabsorption du calcium par les tubules rénaux et augmente l'excrétion urinaire de calcium, ce qui augmente le risque de formation de calculs.

Il a également rappelé que le sodium peut être trouvé partout dans la vie quotidienne, y compris les aliments en conserve, la restauration rapide, les aliments instantanés, la viande et les assaisonnements, vous devez donc faire plus attention à la teneur en sodium sur les étiquettes nutritionnelles des aliments. Vous devriez prêter plus d'attention à la teneur en sodium sur les étiquettes nutritionnelles des aliments. Certaines choses ne sont pas forcément salées mais ont une forte teneur en sodium, ce qui demande une attention particulière.

2. Réduire la consommation d'un régime riche en acide oxalique

Le médecin a expliqué que l'apport en calcium ne provoque pas de calculs, car 80-85 % des calculs des voies urinaires sont de l'oxalate de calcium. S'il y a trop d'acide oxalique dans l'alimentation, cela peut augmenter le risque de calculs d'acide oxalique.

Par conséquent, il recommande aux personnes qui ont souffert de calculs urinaires ou qui ont des antécédents familiaux de calculs d'éviter de consommer des aliments à forte teneur en acide oxalique, tels que la bière, le thé, le cacao, le chocolat, les boissons gazeuses, les épinards, les raisins, les pommes, les fraises. , les noix, etc. sont tous des aliments riches en acide oxalique et doivent être consommés avec modération.

3. moins de gros poissons et viandes

Les médecins ont également averti de ne pas manger trop d'aliments riches en protéines ! Étant donné que l'urine humaine est généralement faiblement acide, une consommation excessive de protéines animales augmentera l'excrétion de calcium, d'urate et d'acide oxalique dans l'urine et réduira la libération de citrate, ce qui peut augmenter le risque de calculs rénaux. Alors comme la viande rouge, la volaille, les fruits de mer doivent être consommés avec modération, pas tous les jours les gros poissons et viandes.

4. Buvez plus d'eau

"Peu importe la clinique dans laquelle vous allez, on vous dira toujours de boire plus d'eau et de manger plus de légumes et de fruits ! Le Dr Yu-Hsin Chen a expliqué que boire plus d'eau peut diluer la matière cristalline et réduire la formation de calculs. Il recommande également que si vous ne transpirez pas beaucoup et vos reins fonctionnent bien, vous devez boire 2,000 à 3,000 cc d'eau par jour et maintenir un débit urinaire quotidien d'environ 2,{{6} } à 2 500 cc Mais si vous transpirez beaucoup à l'extérieur ce jour-là, vous devez en rajouter.

Il a également mentionné que l'acide citrique contenu dans les citrons peut alcaliniser l'urine et se combiner avec des ions calcium pour former du citrate de calcium soluble dans l'eau, ce qui réduit la saturation en oxalate de calcium dans l'urine et empêche la formation de cristaux. Par conséquent, les personnes qui mangent des citrons ne causeront pas d'inconfort à l'estomac et peuvent prendre de l'eau citronnée en quantités appropriées.

5. Mangez plus de fruits et de légumes

Les légumes et les fruits sont riches en ions potassium, calcium et magnésium, qui sont des aliments alcalins. Par conséquent, manger plus de légumes et de fruits peut rendre l'urine alcaline, réduire la production de précipités de sel dans l'urine et prévenir l'apparition de calculs.

6. Modération : Apport modéré de calcium et d'alcool phényléthylique total.

Il y a une rumeur selon laquelle "manger du calcium fera pousser des calculs", et de nombreux patients âgés confrontés à l'ostéoporose, les médecins recommanderont plus de suppléments de calcium, manger du tofu, boire du lait, de sorte que certaines personnes ayant des antécédents de calculs ou d'inquiétude - tant de calcium, vont n'augmente pas la production de calculs urinaires ?

Les médecins précisent que, selon les recherches, un apport quotidien de 1 000 mg de calcium peut en fait réduire l'apparition de calculs ! Si l'apport en calcium est insuffisant, afin d'atteindre l'équilibre électrolytique, grâce à la régulation automatique du corps, le calcium peut être libéré des os dans le sang, mais la concentration de calcium dans le sang augmentera, le calcium dans l'urine augmentera également, contribuant à le risque de cailloux. Donc, le fait est que la bonne quantité est bonne, ni trop peu ni trop.

La dose quotidienne recommandée d'alcool phényléthylique pour les adolescents et les adultes est d'environ 100 mg de glycosides totaux. D'une manière générale, il n'y a pas lieu de s'inquiéter d'une consommation excessive deglycoside de phényléthanoldu régime alimentaire; cependant, s'il y a une supplémentation à long terme du totalglycoside de phényléthanoletNourriture santé Cistanche, attention à ne pas en prendre trop.

Enfin, il est important de suivre le principe diététique "3 de moins, 2 de plus, 1 modéré", de l'exercice régulier pour maintenir un poids corporel normal et des suivis réguliers sont les meilleurs moyens de prévenir les calculs.