La consommation scientifique à long terme de Cistanche Tubulosa entraîne 5 changements positifs dans le corps

Une consommation modérée et à long terme de Cistanche tubulosa, combinée à une forme physique appropriée, peut réguler positivement divers aspects du corps, tels que le yang des reins, l'essence et le sang, les intestins et l'immunité. Ces changements sont légers et durables, conformes aux règles de fonctionnement des organes humains, particulièrement adaptés aux personnes présentant une carence en yang, une carence en essence et en sang, et des intestins secs pour une régulation à long terme.

Cistanche aux herbes chinoises

Changement 1 : le yang du rein augmente progressivement et les symptômes de frissons et de froid s'améliorent considérablement

La fonction principale de Cistanche tubulosa est de nourrir le yang des reins et de nourrir l'essence et le sang. Pour les personnes souffrant d'une déficience rénale à long terme en yang, comme celles qui ont souvent peur du froid et qui ont les mains et les pieds froids, surtout en automne et en hiver, une exposition prolongée aux mains et aux pieds froids peut même affecter le sommeil ; Le bas du dos et les genoux sont douloureux et faibles, les membres sont faibles et même une légère fatigue peut provoquer des douleurs dans le bas du dos ; Les hommes peuvent ressentir une diminution de l'énergie et une augmentation de la nycturie, tandis que les femmes peuvent ressentir une froideur utérine, une dysménorrhée et des frissons. La consommation scientifique à long terme de Cistanche tubulosa entraînera progressivement des changements.

En effet, les composants chauds de Cistanche tubulosa peuvent nourrir lentement le yang des reins, compléter l'énergie yang nécessaire du corps, améliorer la mauvaise circulation du qi et du sang causée par une énergie yang insuffisante et réchauffer progressivement le corps. Habituellement, après avoir persisté pendant 1 à 3 mois, on peut clairement ressentir une réduction du froid des mains et des pieds. Ils n'auront plus facilement froid en automne et en hiver, et les symptômes de douleur et de faiblesse à la taille et aux genoux s'atténueront progressivement. Leur énergie s’améliorera également et ils ne se sentiront plus facilement fatigués et faibles. Surtout chez les personnes d'âge moyen et âgées, à mesure qu'elles vieillissent, le yang des reins diminue progressivement. Une consommation modérée et à long terme de Cistanche tubulosa peut aider à nourrir le yang des reins, à retarder le déclin des fonctions corporelles et à rendre le corps plus énergique.

Les effets de la cistanche améliorent la fonction rénale

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Il convient de noter que ce changement est léger et n’aura pas d’effet immédiat. Il nécessite une persistance à long terme et peut être combiné avec des ingrédients chauds (comme l'agneau et l'Eucommia ulmoides en automne et en hiver, et les ignames et les dattes rouges au printemps) pour obtenir un effet plus significatif. En parallèle, il est nécessaire de contrôler le dosage, avec un apport quotidien recommandé de 5 à 8 g, pour éviter un apport excessif en énergie yang.

Changement 2 : Essence et sang riches, teint et état mental considérablement améliorés

La médecine traditionnelle chinoise estime que « l’essence et le sang ont la même origine ». Un yang rénal insuffisant peut entraîner un déficit d'essence et de sang, entraînant un teint pâle, une peau sèche et rugueuse, des cheveux secs et tombés, des étourdissements, une vision floue et une diminution de la mémoire. Surtout chez les femmes, un manque d'essence et de sang peut également entraîner des menstruations irrégulières, un faible volume et une couleur pâle. Cistanche tubulosa peut non seulement nourrir le yang des reins, mais également bénéficier à l'essence et au sang. La consommation à long terme peut progressivement reconstituer l'essence et le sang du corps, rendant le qi et le sang pleins, améliorant ainsi le teint et l'état mental.

Les personnes qui persistent à en consommer pendant longtemps constateront que leur teint devient progressivement rosé et brillant, plus pâle ou pâle comme avant ; La peau deviendra également délicate et humide, réduisant la sécheresse et la desquamation, surtout en automne et en hiver, où ce changement sera plus prononcé ; Les cheveux deviendront également brillants et moins sujets à la chute, et les problèmes tels que les étourdissements, la vision floue et la perte de mémoire seront atténués. L’état mental global de la personne deviendra plus complet et elle ne se sentira plus fatiguée ou léthargique.

Pour les femmes, une consommation modérée et à long terme de Cistanche tubulosa peut également aider à réguler le qi et le sang, améliorer les crampes menstruelles et les règles irrégulières causées par le froid utérin, et rendre le qi et la circulation sanguine plus fluides ; Pour les personnes d'âge moyen et âgées, il peut atténuer les signes du vieillissement causés par un manque d'essence et de sang, retarder le déclin de la mémoire et améliorer l'état général du corps.

Bienfaits de la cistanche tubulosa-Antioxydant

Changement 3 : Perméabilité intestinale, légère amélioration du problème de constipation

La cistanche tubulosa est de nature chaude et humide et peut hydrater et lisser les intestins. Pour les personnes souffrant de constipation à long terme, en particulier les personnes âgées, les femmes en post-partum et celles souffrant de sécheresse intestinale et de constipation causée par le temps sec en automne et en hiver, la consommation à long terme de Cistanche tubulosa peut avoir un léger effet hydratant sur les intestins, contribuant ainsi à améliorer les problèmes de constipation sans développer de dépendance.

Contrairement à la « défécation forcée » des laxatifs, l’effet hydratant de Cistanche tubulosa est doux. En nourrissant les intestins et en complétant les fluides corporels, il rend les intestins humides, favorise le péristaltisme intestinal et aide à la défécation, évitant la stimulation des intestins par les laxatifs et évitant les inconforts tels que la diarrhée et les douleurs abdominales. L'adhésion à long terme à la consommation peut améliorer progressivement la fonction intestinale, rendre les selles régulières et fluides, réduire l'apparition de constipation et également atténuer les problèmes tels que les ballonnements et la mauvaise haleine causés par la constipation.

A noter qu'en cas de consommation prolongée, l'association avec des ingrédients hydratants comme les amandes, les graines de sésame noir, le miel, etc. aura un meilleur effet ; Mais s'il s'agit d'une constipation causée par une accumulation de chaleur (se manifestant par des selles sèches, des selles difficiles et une bouche sèche et amère), il n'est pas approprié de la consommer pour éviter d'aggraver les symptômes.

Effets du traitement de la constipation par cistanche

Changement 4 : immunité améliorée et résistance corporelle améliorée

Une consommation modérée à long terme de Cistanche tubulosa peut indirectement améliorer l'immunité du corps, renforcer la résistance du corps et réduire l'apparition de maladies mineures telles que le rhume et la fatigue. En effet, Cistanche tubulosa peut nourrir le yang des reins et bénéficier à l'essence et au sang. La médecine traditionnelle chinoise estime que « le rein est le fondement de la nature innée » et qu'une quantité suffisante d'essence rénale peut nourrir les organes, améliorer le qi juste et améliorer l'immunité du corps pour résister à l'invasion d'agents pathogènes externes.

En particulier pour les personnes ayant une constitution physique faible et une faible immunité, telles que les personnes âgées, les personnes en convalescence postopératoire et les employés de bureau qui veillent tard ou restent assis longtemps, la consommation à long terme de Cistanche tubulosa peut progressivement compléter la vitalité du corps, améliorer la forme physique, rendre le corps plus fort et réduire les rhumes fréquents, la fatigue et d'autres problèmes causés par une faible immunité. Parallèlement, les ingrédients actifs de Cistanche tubulosa peuvent également aider à réguler le système endocrinien du corps, rendant ainsi diverses fonctions corporelles plus stables et renforçant encore la résistance du corps.

Cistanche deserticola-améliorer l'immunité

Changement 5 : Circulation fluide du qi et du sang, soulageant l'inconfort causé par l'effort physique

Une position assise prolongée, une fatigue excessive, le vieillissement et d'autres facteurs peuvent facilement entraîner une mauvaise circulation du qi et du sang, entraînant un engourdissement des membres, des douleurs articulaires, des tensions musculaires, etc. Cistanche tubulosa peut bénéficier à l'essence et au sang, favoriser la circulation méridienne. Une consommation à long terme peut favoriser la circulation du qi et du sang, nourrir les muscles et les os et soulager l'inconfort des membres causé par une mauvaise circulation du qi et du sang. Il est particulièrement adapté aux employés de bureau sédentaires, aux personnes d'âge moyen et âgées et aux travailleurs manuels.

Par exemple, une position assise prolongée peut provoquer des douleurs dans le bas du dos et un engourdissement des membres. Après avoir consommé de manière persistante Cistanche tubulosa pendant un certain temps, la douleur sera considérablement réduite et les mouvements des membres seront plus flexibles ; Les douleurs articulaires et la faiblesse musculaire des personnes d'âge moyen et âgées peuvent également être soulagées dans une certaine mesure, améliorant ainsi la mobilité de leurs membres. En effet, Cistanche tubulosa peut nourrir l'essence et le sang, permettant au qi et au sang de mieux nourrir les muscles, les os et les méridiens, d'améliorer l'inconfort causé par un mauvais qi et une mauvaise circulation sanguine et de rendre le corps plus confortable.

Effets du cistanche sur l'anti-fatigue