Qu'est-ce qui cause une faible libido chez les femmes ?

Les statistiques montrent que jusqu'à 43 % des femmes souffrent de dysfonctionnement sexuel à un moment donné - des problèmes avec n'importe quelle partie de l'activité sexuelle (de l'excitation à l'orgasme), y compris une faible libido, et environ un tiers des femmes signalent une faible libido, contre 20 % des hommes. .

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La libido d'une femme fluctue naturellement au fil des ans. Les hauts et les bas coïncident souvent avec le début ou la fin d'une relation ou avec des changements majeurs dans la vie comme la grossesse, la ménopause ou la maladie. Certains médicaments utilisés pour traiter les troubles de l'humeur peuvent également entraîner une baisse de la libido chez les femmes.

Les symptômes du trouble du désir sexuel féminin comprennent :

Manque ou diminution de l'intérêt pour l'activité sexuelle

absence ou réduction de pensées ou de fantasmes sexuels

Activité sexuelle réduite ou non initiée

Une absence ou une diminution de l'excitation sexuelle ou du plaisir pendant la plupart des activités sexuelles

Manque d'intérêt sexuel ou d'excitation en réponse à des signaux internes ou externes, comme un partenaire qui tente d'initier une activité sexuelle

Absence ou réduction des organes génitaux ou sensation de nervosité inutile pendant l'activité sexuelle.

Pour répondre aux critères du trouble de l'intérêt sexuel féminin, les symptômes doivent être présents pendant au moins six mois et causer une détresse importante à l'individu.

Les causes de la baisse de la libido chez les femmes

Le désir sexuel est basé sur une interaction complexe de nombreux facteurs qui affectent l'intimité, notamment la santé physique et émotionnelle, les expériences, les croyances, le mode de vie et votre relation actuelle. Si vous rencontrez des problèmes dans l'un des domaines ci-dessus, cela peut affecter votre désir sexuel.

raison physique

Diverses maladies, changements physiques et médicaments peuvent entraîner une baisse de la libido, notamment :

problèmes sexuels. Cela peut réduire votre désir si vous ressentez de la douleur pendant l'activité ou si vous êtes incapable d'avoir un orgasme.

maladie médicale. De nombreuses non-maladies peuvent affecter la libido, notamment l'arthrite, le cancer, le diabète, l'hypertension artérielle, les maladies coronariennes et les troubles neurologiques.

médicament. Certains médicaments sur ordonnance, en particulier les antidépresseurs connus sous le nom d'inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine, sont connus pour réduire la libido.

habitudes de vie. Un verre de vin peut vous mettre de bonne humeur, mais trop d'alcool peut affecter votre libido. Fumer réduit le flux sanguin, ce qui peut atténuer l'excitation.

Opération. Toute intervention chirurgicale liée à vos seins ou à votre appareil reproducteur peut affecter votre image corporelle, votre fonction sexuelle et votre libido.

fatigue. L'épuisement de s'occuper d'un jeune enfant ou d'un parent vieillissant peut entraîner une baisse de la libido. La fatigue due à la maladie ou à la chirurgie peut également jouer un rôle dans la baisse de la libido.

changements hormonaux

Les changements dans les niveaux d'hormones peuvent modifier votre désir sexuel. Cela peut arriver sur :

ménopause. Pendant la transition vers la ménopause, les niveaux d'oestrogènes chutent. Cela peut vous rendre moins intéressé par le sexe et assécher les tissus, entraînant des rapports sexuels douloureux ou inconfortables. Bien que de nombreuses femmes continuent d'avoir des relations sexuelles satisfaisantes jusqu'à la ménopause et au-delà, certaines connaissent un ralentissement de la libido pendant ce changement hormonal.

La grossesse et l'allaitement. Les changements hormonaux pendant la grossesse, après avoir eu un bébé et pendant l'allaitement peuvent supprimer la libido. La fatigue, les changements dans l'image corporelle et le stress d'être enceinte ou de s'occuper d'un nouveau-né peuvent également entraîner des changements dans la libido.

raisons psychologiques

Votre état d'esprit affecte votre libido. Il existe de nombreuses causes psychologiques de faible libido, notamment :

problèmes de santé mentale, tels que l'anxiété ou la dépression

Stress, tel que le stress financier ou professionnel

mauvaise image corporelle

faible estime de soi

antécédents de violence physique

expériences sexuelles négatives antérieures

problèmes relationnels

Pour de nombreuses femmes, l'intimité émotionnelle est un précurseur important de l'intimité sexuelle. Par conséquent, les problèmes dans votre relation peuvent être un facteur majeur de votre faible libido. La diminution de l'intérêt pour le sexe est généralement le résultat de problèmes persistants, tels que :

manque de communication avec votre partenaire

conflit ou contradiction non résolu

Mauvaise communication des besoins et préférences sexuels

problème de confiance

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On pense que Cistanche augmente la libido en augmentant le flux sanguin vers les organes génitaux et en soutenant la production d'hormones saines. La recherche a également montré qu'il peut augmenter les niveaux d'oxyde nitrique, une molécule qui dilate les vaisseaux sanguins et améliore le flux sanguin, ce qui peut améliorer la fonction sexuelle et l'excitation. De plus, Cistanche peut aider à promouvoir l'équilibre optimal des hormones sexuelles, telles que la testostérone et les œstrogènes, pour soutenir une fonction sexuelle saine.