La cachette et la méthode de désintoxication des toxines des cinq organes
Apr 26, 2024
Nous avons tous des toxines dans notre corps. Apprenons à trouver la cachette des toxines et à mieux les éliminer en utilisant les méthodes les plus simples et les plus efficaces.
Quel est le poison des cinq organes ?
Selon la médecine traditionnelle chinoise, notre corps contient de nombreuses toxines. Toute substance qui ne peut pas être excrétée en temps opportun par le corps et peut avoir des effets néfastes sur notre corps et notre esprit peut être qualifiée de « toxine », comme la stase du sang, l'humidité des mucosités, l'énergie froide, l'accumulation de nourriture, la stagnation du qi et la chaleur excessive. Ces toxines s'accumulent dans les cinq organes, accélérant leur vieillissement, et la peau, les muscles et les nerfs soutenus par les cinq organes vieillissent également ensemble.
Bien que les toxines soient profondément cachées, elles laissent néanmoins des traces à la surface du corps. Différentes apparences représentent l'endroit où les toxines sont cachées. Maintenant, nous devons trouver la cachette des toxines et les chasser du corps le plus rapidement possible.
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cœur
La présence de toxines dans le cœur se manifeste par :
1. Ulcère de la langue
La médecine traditionnelle chinoise estime que la relation entre la langue et le cœur est la plus étroite, c'est pourquoi on pense généralement que les ulcères qui se développent sur la langue sont dus à un feu interne ou à un poison de feu dans le cœur.
2. Longs boutons sur le front
Le front est un territoire sous la juridiction du cœur, et lorsque le feu du cœur devient ardent, ce territoire va également bouillir, entraînant de nombreux boutons.
3. Insomnie et palpitations
Le cœur travaille constamment, et lorsque le feu et le poison restent dans le cœur et ne peuvent être éliminés, le sommeil ne sera pas stable.
4. Oppression thoracique ou douleur lancinante
La stase du sang dans le cœur est également un type de toxine, tout comme le fait d’être coincé dans un embouteillage sur une route. Les cas bénins peuvent provoquer une oppression thoracique, tandis que les cas graves peuvent provoquer des douleurs lancinantes.
Comment détoxifier le cœur ?
1. Souffrir de difficultés et de désintoxication
La première recommandation concerne le noyau de graine de lotus, qui a un goût amer et peut dissiper le feu du cœur. Bien qu'il soit de nature froide, il n'endommagera pas l'énergie yang du corps, il a donc toujours été considéré comme le meilleur aliment pour dissoudre la toxicité de la chaleur cardiaque. Vous pouvez utiliser des graines de lotus pour préparer du thé et ajouter des feuilles de bambou ou de la réglisse crue pour renforcer l'effet détoxifiant des graines de lotus.
2. Appuyer sur le point d'acupuncture de désintoxication sur le cœur
Il s'agit du point d'acupuncture Shaofu, situé dans la paume entre les 4e et 5e os métacarpiens, et entre le bout de l'auriculaire et l'annulaire lorsque l'on serre le poing. Vous pouvez utiliser une certaine force pour appuyer sur ce point d’acupuncture, en alternant vos mains gauche et droite.
3. Haricots verts pour la diurèse et la détoxification
Les haricots mungo peuvent dissoudre et expulser les toxines du cœur par diurèse et en évacuant la chaleur. Cependant, lorsque vous mangez des haricots mungo, vous devez utiliser des formes liquides, comme le lait de soja vert ou la soupe aux haricots mungo. Le gâteau à la pâte de haricots est moins efficace.
Le moment optimal de détoxification pour le cœur :
11 : 00 à 13 : 00 est le moment où le cœur est au plus fort. Vous pouvez manger des aliments qui protègent le cœur et aident à détoxifier, comme le Poria cocos, les noix, le soja, le sésame noir, le jujube, les graines de lotus, etc.
foie
La présence de toxines dans le foie se manifeste par :
1. Il y a des bords surélevés sur la surface des ongles
La médecine traditionnelle chinoise croit que le foie gouverne les tendons et que les ongles font partie des tendons. Par conséquent, lorsque les toxines s’accumulent dans le foie, un signal clair apparaîtra sur les ongles.
2. Une hyperplasie mammaire se produit
La glande mammaire est une forteresse le long du trajet du méridien du foie. Une fois qu'il y a une « toxine » dans le méridien du foie, l'hyperplasie mammaire survient immédiatement, surtout lorsque le sang menstruel est sur le point de s'écouler, il deviendra enflé et douloureux en raison du remplissage de qi et de sang.
3. Les émotions sont sujettes à la dépression
Le foie est un organe qui régule les émotions du corps. Une fois que les toxines présentes dans le foie ne peuvent pas être éliminées rapidement et bloquer la circulation du qi, cela produira des émotions négatives évidentes.
4. Acné longue des deux côtés du visage migraineux
Des deux côtés du visage et dans le bas de l’abdomen, le méridien du foie et son partenaire, le méridien de la vésicule biliaire, occupent trois parties d’acre. Une fois que la désintoxication du foie ne se fait pas en douceur, le jardin prendra feu en premier.
Comment détoxifier le foie ?
1. Mangez de la nourriture verte
Selon la théorie des cinq éléments de la médecine traditionnelle chinoise, les aliments verts peuvent favoriser le qi du foie, jouer un rôle important dans l'apaisement du foie, le soulagement de la dépression et le soulagement des émotions. Il appartient à la catégorie des aliments qui aident le foie à se détoxifier. Les experts en médecine traditionnelle chinoise recommandent les oranges ou citrons verts, qui peuvent être transformés en jus d'orange verte ou en eau de citron vert avec la peau et consommés directement.
2. Cistanche tubulosa protège le foie
Les glycosides totaux de Cistanche deserticola peuvent inhiber les cellules cancéreuses du foie à un stade précoce du cancer du foie
En plus de la détoxification, les cellules hépatiques doivent également être protégées. La première médecine chinoise promue est la Cistanche deserticola, qui a un bon effet protecteur sur le foie. Son ingrédient actif, les glycosides totaux de Cistanche deserticola, peut réduire l'apoptose et la nécrose cellulaire, augmenter le taux de survie cellulaire et assurer la protection des cellules hépatiques primaires ; En même temps, il peut accélérer la décomposition et le métabolisme de l'alcool dans le foie, aidant ainsi le foie à se détoxifier et à se détoxifier. Une fois consommé, il peut être utilisé pour faire bouillir le Régime Tonique.
3. Appuyer sur le point d'acupuncture de détoxification du foie
Il s'agit du point d'acupuncture de Taichong, situé dans la dépression avant la jonction du premier et du deuxième métatarsien sur le dos du pied. Frottez avec votre pouce pendant 3-5 minutes jusqu'à ce que vous ressentiez une légère douleur. Ne forcez pas trop, appuyez alternativement avec les deux mains.
4. Méthode de désintoxication des larmes
Par rapport aux hommes qui ne pleurent jamais, les femmes ont une durée de vie plus longue, ce qui est inévitablement lié aux larmes. La médecine traditionnelle chinoise a déjà compris cette compréhension, et elle a également été confirmée par la médecine occidentale. En tant qu'excréments, les larmes, comme la sueur et l'urine, contiennent des toxines biochimiques nocives pour l'organisme.
Alors, lorsque vous vous sentez mal à l’aise, lésé ou réprimé, criez simplement. Pour ces « optimistes », regarder un film triste un après-midi de week-end et laisser couler les larmes au rythme de l’intrigue est également un moyen actif de se détoxifier.
rate
La présence de toxines dans la rate se manifeste par :
1.Pigmentation du visage
Les femmes ayant de longues taches ont généralement des capacités digestives plus faibles.
2. Pertes vaginales excessives
La rate est chargée d’expulser l’humidité du corps. S'il y a trop d'humidité au-delà de la capacité de la rate, cela entraînera une humidité excessive dans le corps, et une augmentation des pertes vaginales en sera l'une des manifestations.
3. Accumulation de graisse
La graisse a un autre nom dans la médecine traditionnelle chinoise : l'humidité des mucosités, qui est produite en raison de la mauvaise fonction digestive de la rate, qui ne peut pas excréter efficacement les déchets toxiques du corps. Une perte de poids efficace doit s'articuler autour du thème de la restauration du métabolisme normal des mucosités et de l'humidité dans la rate et l'estomac, sinon cela rebondira.
4. Haleine claire, boutons ou ulcères autour des lèvres
La zone autour des lèvres appartient à la rate. Lorsque les toxines présentes dans la rate ne peuvent pas être excrétées par le corps, les toxines accumulées doivent trouver des opportunités pour sortir de ces zones.
Comment détoxifier la rate ?
1. Manger de l’acide aide la rate à se détoxifier
Par exemple, les prunes noires et le vinaigre sont les meilleurs aliments pour dissoudre les toxines présentes dans les aliments, ce qui peut améliorer la fonction digestive de l'estomac et des intestins, permettant aux toxines présentes dans les aliments d'être éliminées du corps dans les plus brefs délais. Dans le même temps, les aliments acides ont également pour effet de revigorer la rate, qui peut efficacement servir d'« aliments anti-toxiques ».
2. Appuyez sur le point d'acupuncture de détoxification de la rate
Il s’agit du point d’acupuncture Shangqiu, situé dans la dépression sous l’avant de la cheville interne. Utilisez vos doigts pour masser ce point d’acupuncture, en maintenant une sensation aigre et lourde. A chaque fois, pendant environ 3 minutes, alternez entre vos mains.
3. Faites une promenade après le dîner
L’exercice peut aider la rate et l’estomac à digérer et accélérer la vitesse d’excrétion des toxines, mais il nécessite une persévérance à long terme pour de meilleurs résultats.
Le moment optimal de détoxification pour la rate :
Après un repas, c’est le moment où les toxines sont le plus susceptibles d’être produites. Si les aliments ne sont pas digérés ou absorbés rapidement, les toxines s’accumuleront en grande quantité. En plus de se promener après les repas, car le goût sucré est bon pour la rate, vous pouvez également manger un fruit une heure après la fin du repas pour contribuer à renforcer la rate et à la détoxifier.
poumon
La présence de toxines dans les poumons se manifeste par :
1. La peau semble rouillée et terne
La médecine traditionnelle chinoise estime que les poumons gèrent la peau de tout le corps et que le fait que la peau soit humide et claire dépend du bon fonctionnement des poumons. Lorsqu’il y a beaucoup de toxines dans les poumons, les toxines se déposent sur la peau sous l’action des poumons, rendant la peau terne.
2. Constipation
La médecine traditionnelle chinoise considère que les poumons et le gros intestin forment un système. Lorsqu'il y a des toxines dans les poumons supérieurs, il y aura également une accumulation anormale dans les intestins inférieurs, conduisant à la constipation.
3. Être sensible et sujet à la tristesse
Les toxines présentes dans les poumons peuvent interférer avec la circulation du qi et du sang dans les poumons, ce qui rend difficile pour les poumons de détendre l'air étouffant de la poitrine et de le supprimer, conduisant à un sentiment de mélancolie.
Comment détoxifier les poumons ?
1. Le radis est un aliment détoxifiant pour les poumons
Aux yeux de la médecine traditionnelle chinoise, la relation entre le gros intestin et les poumons est la plus étroite. Le degré d’excrétion des toxines par les poumons dépend du fait que le gros intestin est dégagé ou non. Les carottes peuvent aider le gros intestin à excréter les selles et peuvent être consommées crues ou mélangées à des plats froids.
2. Lily améliore la capacité de détoxification des poumons
Les poumons ont toujours détesté la sécheresse, qui peut facilement conduire à l’accumulation de toxines. Les champignons et les lys ont d’excellents effets nourrissants sur les poumons et sur le yin, ce qui peut aider les poumons à lutter contre les toxines. Lors de la consommation, le temps de traitement ne doit pas être trop long, sinon le jus de lys sera réduit et l'effet détoxifiant sera considérablement réduit.
3. Appuyer sur les points clés de la détoxification des poumons
Le point d'acupuncture qui profite aux poumons est Hegu, situé sur le dos de la main entre le premier et le deuxième os métacarpiens. Au milieu du rayon du deuxième os métacarpien, vous pouvez utiliser votre pouce et votre index pour pincer cette zone et appuyer fort.
4. Transpiration et détoxification
Les poumons gèrent la peau, donc transpirer abondamment peut éliminer les toxines du corps, ce qui rafraîchit nos poumons. En plus de l'exercice, vous pouvez également transpirer en prenant un bain chaud et en ajoutant des huiles essentielles de gingembre et de menthe à l'eau avant le bain pour rendre la sécrétion sudorale plus douce et éliminer les toxines du plus profond du corps.
5. Respiration profonde
Lors de chaque respiration, il reste dans les poumons des gaz d'échappement résiduels qui ne peuvent pas être évacués, ce qui constitue également une toxine par rapport à l'air frais et riche en oxygène. Quelques respirations profondes peuvent réduire les gaz d'échappement résiduels dans le corps.
Le temps optimal de détoxification pour les poumons :
Le moment le plus fort pour les poumons est de 7 heures du matin à 9 heures du matin, et il est préférable de se désintoxiquer par l'exercice. S'engager dans des exercices aérobiques tels que le jogging pendant la période la plus vigoureuse des poumons peut renforcer leur capacité à expulser les toxines.
rein
Une mauvaise fonction rénale peut affecter la santé pulmonaire
La présence de toxines dans les reins se manifeste par :
1. Faible flux menstruel et couleur foncée
L’apparition et la disparition des menstruations sont toutes deux des manifestations d’une fonction rénale vigoureuse. S'il y a beaucoup de toxines dans les reins, le sang menstruel diminuera.
2. Œdème
Les reins gèrent la circulation des fluides dans le corps. Une fois que les reins ont accumulé des toxines, leur capacité à excréter l'excès de liquide diminue, entraînant un œdème.
3. Acné sous-maxillaire
Les zones du visage et de la mâchoire inférieure sont sous la juridiction des reins, qui ne sont pas suffisamment détoxifiés et un excès de toxines peut se manifester dans la région de la mâchoire inférieure.
4. Facile de se fatiguer
Les toxines présentes dans le corps consomment l'énergie des reins et l'énergie fournie par les reins diminue, entraînant une fatigue physique, une fatigue mentale, une somnolence et une faiblesse des membres.
Comment détoxifier les reins ?
1. Aliment de détoxification rénale : melon d’hiver
Le melon d'hiver est riche en jus. Après être entré dans le corps humain, il stimule les reins à augmenter l'urine et à excréter les toxines du corps. Au moment de manger, la soupe de melon d'hiver peut être utilisée ou sautée, avec un goût plus léger autant que possible.
2. Médecine traditionnelle chinoise tonifiante des reins : Cistanche deserticola
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Guanhua Cistanche a pour effet de tonifier le yang des reins et de nourrir l'essence et le sang. Il est couramment utilisé pour traiter l’impuissance masculine, l’infertilité féminine, les douleurs froides à la taille et aux genoux, ainsi que la stase sanguine et la constipation. Des études pharmacologiques modernes ont montré que Cistanche deserticola est riche en composés de phényléthanolamine, caractérisés par les glycosides des fleurs de pistil et des échinoïdes. Il peut augmenter le taux de prolifération des cellules rénales humaines de 8-10 fois et réchauffer et nourrir efficacement le yang des reins. À l'heure actuelle, son extrait a été utilisé dans de nombreux produits de santé célèbres.
3. Appuyer sur le point de désintoxication rénale : le point Yongquan
C'est le point d'acupuncture le plus bas du corps humain. Si le corps humain est un bâtiment, ce point d’acupuncture est la sortie du tuyau d’égout. Le masser régulièrement peut avoir un effet détoxifiant important. Le point d'acupuncture Yongquan est situé dans le premier tiers de la semelle (à l'exclusion des orteils lors du calcul). Ce point d’acupuncture est relativement sensible, n’utilisez donc pas trop de force. Si vous ressentez une légère sensation, il est préférable de masser en appuyant pendant environ 5 minutes.
Le moment optimal de détoxification pour les reins :
Le moment le plus approprié pour la désintoxication des reins est de 5 à 7 heures du matin. Après une nuit de réparation, les toxines s’accumulent au niveau des reins le matin. Il est donc préférable de boire une tasse d’eau tiède le matin pour rincer les reins et expulser les toxines du corps.
